孕期多吃水果不仅可以帮孕妇补水，还可以滋润皮肤，对孕妇对胎儿都非常好。而且秋冬季节是柚子成熟的季节，整个市场到处可见柚子的“身影”，柚子含有大量的维生素，其中以维生素B1、B2、C、P成分居多，还含有大量的胡萝卜素，是水果中维生素含量比

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白

枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”我们都知道枸杞是一种名贵的中药和补药，也是我们食疗中常用的一

龙眼，就是我们俗称的桂圆，龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。孕妇可以吃龙眼吗？孕妇吃龙眼对身体好吗大家都知道，孕后体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。怀孕后，孕

榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳

粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下，孕妇吃五谷杂粮和肉食都没什么坏处。因此，孕妇是可以吃粽子的。但是为了健康，不要因为贪吃而吃过多。粽子吃多了不太好消化，而且热量较高，吃太多对身体并不是很有利。孕妇吃粽子好吗？孕妇吃粽子要

1、大蒜大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。2、绿豆民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种

孕妇能够吃虾吗？孕妇吃虾对胎儿好吗其实孕妇是可以吃虾的。只要吃虾后不会有腹痛或者过敏的现象就完全没事。其实虾含有大量的钙元素，能够提供给宝宝让他快速的成长，同时适量的吃虾能够促进宝宝的生长发育，促进宝宝的脑部的发育。经美国权威科学家的研究结果表明：在怀孕期间平

智力发育迟缓的宝宝就是与同龄儿童相比在某方面或多方面发育水平明显滞后的孩子，通常滞后同龄儿4-6个月。如果可以在宝宝智力发育迟缓的早期发现并及早进行干预训练，这样对宝宝今后的健康成长至关重要。

通常宝宝长到一定的程度之后都是需要开始学习一些动作，利于翻身、爬行、坐以及走路等等。其中大多宝宝最先需要学习的就是翻身。但是很多家长都不知道怎么让宝宝翻身。那么怎么帮宝宝练习翻身?怎么帮宝宝翻身?宝宝如何学习翻身?

小孩来到这个世上实际上也是个适应的过程，尤其是适应这个世界的病菌。因此，每个宝宝都有患上各种疾病的可能，而水痘就是其中的一种。除了家长平时的细心照料，还要注意孩子的饮食禁忌，下面一起来看一下吧。

一般来讲，大多数的婴儿在后半夜都会出现哭闹的情况，而有的家长在看护婴儿的期间，更是容易出现在晚上被婴儿的哭闹声折腾上好几回的状况，但是事实上，婴儿在后半夜发生哭闹的情况并不是突然发生，而是存在一些诱因所致的，那么，婴儿后半夜哭闹是怎么回事呢?

儿童免疫预防接种，关系到宝宝的健康成长，涉及千家万户。但是，很多家长对于疫苗的接种时间并不清楚，下面的表格几乎囊括了宝宝需要注射的所有疫苗，及注射时间，宝妈们赶快收藏起来吧!

炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节。据统计，小儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病，高居第二位。那么，夏季护理腹泻宝宝，妈妈们有哪些是需要注意的呢?

育儿知识指能够帮助妈妈解答宝宝在不同年龄段，生理和心理上的发育问题，有效地给出教育上的建议。育儿要注意哪些问题?父母应该具备哪些基础的育儿知识?不同年龄段的孩子要怎么进行早教?

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，需要正确的育儿方法。以下是由学习啦小编整理关于幼儿园秋季育儿知识的内容，希望大家喜欢!

腹泻的病因很复杂，有受凉、病毒或细菌感染等等，这些原因最终会引起肠道局部组织炎症水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入肠腔，最终引起腹泻。下面的这些护理的方法也要知道，对于保健有一定的作用。

对于孩子来说，营养均衡非常重要，因为如果长期营养不均衡、营养不良的话会影响期生长发育。如何知道孩子是否营养不良呢?发现孩子营养不良又该怎么办?