宝宝吃水果要区分对待，不同体质的宝宝对水果的需求不同，寒冷冬季如何为宝宝准备水果，一起分享下面几个小方法。1、水果含有有助于宝宝生长的营养物质，但也要适量吃。每天摄入水果最好不要超过3种且要适度，否则水果中含有的糖分等会影响正常消化吸收，导致宝宝食欲不振。2、

宝宝在婴儿期没有长出牙来，口腔功能没有发展好，家长认为嚼过的食物给孩子进食会更容易消化吸收，也比在案板、研磨器上弄碎食物更方便。至今，有些家长也时常这样喂养婴幼儿。殊不知，嚼喂孩子坏处多多，对宝宝的身体健康、口腔功能的发展等都非常不利。危害一：传播疾病大人的口

两岁宝宝食谱你现在应该注意的是：宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;适量摄入动植物蛋白;牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物;粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。1、青椒胡萝卜山药泥 食材：山药、

儿童活动量大，有时正餐提供的能量不能延续到下顿正餐之时，所以在两顿正餐之间适当补充一些零食，才能保证身体所需。但孩子与成人有区别，成人吃零食通常能控制得住，而孩子往往做不到适可而止。杏仁、核桃仁等坚果如果吃多了，就会导致油脂摄入过量，糖果、可乐等甜食摄入过多会

聪明的食客孩子选择食物的方法有时很简单，好吃、好看或是大家都喜欢吃那我也吃一点。他们对食物的营养还完全没有概念，什么东西该多吃，什么东西该少吃，还得有聪明的父母来把关。做一个聪明的食客，会让孩子的一生受益。要想让孩子和食物之间建立一个健康的关系，你可以尝试一下

每年夏末秋初的季节转换时段，皮肤过敏症成为一些过敏性体质孩子的易发症，秋季也有可能发作性打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒、眼睛痒、耳朵痒、嗓子痒、气管痒等症状。宝宝秋季皮肤过敏症状婴儿期：先是两颊皮肤干燥、发红和脱皮，然后延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致

小宝宝别吃4种青菜苋菜苋菜含有比较高的硝酸盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下宝宝口腔内比较多，容易将硝酸盐转化成亚硝酸盐，所以就会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险，从而得蓝血病。这些细菌本来对宝宝没有危害，是有助于宝宝消

脸色发黄，身材瘦小，吃饭时推推搡搡，抵抗力也差，妈妈看着宝宝营养跟不上，面黄肌瘦的样子，当然是十分心痛。如果没有及时的调理，久而久之还会影响宝宝健康，引发疾病，例如贫血、免疫功能低下、维生素缺乏症等。妈妈们要在了解宝宝面黄肌瘦的原因后，对症找解决方法。原因一：

给宝宝选鱼时需要考虑的因素生活的海域：鱼类生活的海域直接关系到鱼的受污染程度和食物来源，一般生活在远离工业污染海域的鱼类受污染程度小，比较安全，更适合宝宝。比如大西洋、太平洋、南极附近海域的鱼类都是不错的选择。食物来源：浅水域的鱼类一般以浮游植物为食，深海鱼类

食物一：白糖许多孩子喜欢吃甜食，例如用白糖制作的糕点、糖果等。但是，白糖其实是孩子智力发育的第一大杀手。吃含糖的食物，会使孩子体内糖分过剩，使血糖上升，腹部胀饱而失去了胃口。并且，如果长期大量的食用白糖会引起肝功能障碍。而且吃糖也不利于孩子的牙齿健康，容易引发

1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的

亚硝酸钠：存在于大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、白薯等等食物中。如果这些食物腐烂变质，烹制不当或者做熟后存放时间过久，蔬菜中的硝酸盐便会还原成毒性强烈的亚硝酸盐。中毒的症状为：口唇、指甲青紫，呼吸急促，心跳加快，昏迷等，严重者可导致死亡。预防的办法是不给孩子吃不新鲜

撕纸吮指，家长不该阻止13个月的宝宝一拿到报纸，就喜欢撕；18个月的宝宝一个劲往卫生间里“钻”，玩水龙头按钮；对电视机、空调等各种遥控器爱不释手；3个月的宝宝喜欢“吃”手……不少父母看

宝宝含饭不咽，是妈妈喂养宝宝时常见而且头疼的问题，妈妈往往担心宝宝不吃而饿坏了身体，影响健康，但又没有办法让宝宝将饭吃下去。其实，宝宝之所以会含饭不咽主要是父母的错误喂养方式造成的，下面看看家长们经常犯得几种错误做法：一、孩子吃饱了，还在使劲喂有些妈妈认为孩子

荸荠中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高。中医认为，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。我国清代著名的温病学家吴鞠通治疗热病伤津

秋梨食谱一：冰糖炖雪梨材料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。做法：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。适用人群：婴幼儿小贴士：梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗宝宝肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。秋梨食谱二：姜丝

夏天孩子吃5种水果需注意西瓜：常言“夏天常吃瓜、药物不用抓”。在老百姓心目中，西瓜是消暑的最佳水果。西瓜水分含量高，可以清热解暑、除烦止渴。如果碰上宝宝暑热发烧，那么家长可以喂食一些未经冰冻的新鲜西瓜，补充水分、降低体温。但是西瓜性寒，

父母对于孩子吃得少或几顿不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不够，长得不如别的小孩高大。事实上，每个孩子未来的高矮胖瘦，除了与营养有关外，与遗传有很大关系。另外，每个小孩的生长速度也存在个体差异。如果长期存在吃饭难则要具体分析。为避免孩子吃饭困难，建议家长注意以下几