下面来介绍一些营养头脑和清醒头脑的食品：1、碱性食物脑的主要成分是蛋白质，但不可因为如此就大量摄取蛋白质

夏天宝宝能吃的水果1、桃子桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，

医圣张仲景在《伤寒论》里提到，无论什么类型的发烧，“生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物”，坚

1、橡皮糖橡皮糖既好看又好吃，深受孩子的喜爱。事实上，橡皮糖的胶质成分由橡胶和增塑剂所组成，它具有一定的毒

据儿童营养专家调查，我国儿童普遍贫血和缺锌，不是肥胖就是过于消瘦。更严重的是出现了一些由于营养素失衡而引

饮料不可代替水专家指出：首先，孩子的胃容量有限，饮料喝多了，尤其在饭前喝甜饮料，必然影响孩子的食欲和进食量，影响

俗话说，牙好，胃口就好。牙齿关系到一个人一生的饮食和健康，换句话说，牙好，身体就好也是有道理的。虽然，乳牙的发育

婴幼儿吃蔬菜的注意事项家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。大白菜、卷心菜、茭白

禁忌食物一：3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能

早餐对于孩子而言，是非常重要的一餐，如果早餐摄取养分不足，不但会引起低血糖，还会造成孩子精神不集中而影响半天

很多食物可能会伤到宝宝的大脑，比如，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。再如，多吃皮蛋也会影响智力。所

课程1：加餐有理生活小片段：妈妈正在给1岁的琦琦吃饼干。这时，琦琦爸爸回来了。看到琦琦又在吃零食，一脸的不高兴

1、果冻——幼儿吞食果冻发生意外的事情我们经常有看到，因此家长千万不能轻忽大意！建议家长在给宝

多吃粗粮会让你的孩子更加健很多家长溺爱孩子，不舍得让孩子多吃粗粮，以为吃粗粮是不爱孩子的表现，宁愿花更多的

孩子最爱的食品就是零食，未来健康饮食，不少妈妈都排斥宝宝吃零食的，担心宝宝会因吃零食过多而影响正餐摄入或导

牛奶是除母乳之外最佳的婴幼儿食品，其喂养方法可是有多讲究的。错误的喂养方法不仅不利于幼儿的正常发育，还可

一、免疫球蛋白免疫球蛋白虽不能算是营养素，但它对人体来说相当的重要，因为有了它，人体才有足够的抵抗力。免疫

对于正常的婴幼儿，只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说，其饮食特别要注意五忌：一忌