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5产褥期禁忌变通法 让你产后坐月子不用愁“坐月子”是中国产妇独享的礼遇！本意是要让产后妈妈休养

健康坐月子11个贴心叮咛 远离月子病叮咛1 房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足，任何人都不可在这里吸烟。无论

产后妈咪美丽回归6秘诀新母亲时代，“妈妈”绝不是“黄脸婆”，懂得保养的妈妈们在赋予世

产后七瘙痒新妈别忽视可能会有很多准妈妈认为起痒疹是怀孕期间的事，殊不知在产后因为体质变化等复杂因素也会

时尚妈咪产后瘦身10个妙招其实真的要想减肥，除了合理膳食之外，就是多运动，不要单纯的以为不吃饭就能减下来，其实

十个喂养错误 妈妈常常做一、有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或

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哺乳期月经初来的相关常识产后妈妈的月经一般来说是不正常的， 因为经过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地

产后保养这是很多女性都很重视的问题，在生产之后，身材走样、橘皮组织、黄褐斑等，这些问题都深深的困扰着新手妈

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生过孩子的女性都知道孕期因为体内荷尔蒙的改变，大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出黄褐斑。有了宝宝后，家

产妇易患产后尿潴留夏琳30岁了，结婚已有三年多，在全家人的热切期盼中终于怀孕了。宝宝将以什么方式来到这个世

产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。 无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促