枇杷雪梨银耳羹的做法 银耳雪梨枇杷汤的做法
1、用料:枇杷4个,雪梨1个,银耳5克,枸杞10克,冰糖1块,水适量。
2、银耳用水泡发,洗净。
3、梨子洗净去皮核,切块。
4、将梨,银耳,冰糖,水放入炖盅,
5、低温档,隔水炖煮2小时左右,银耳软烂。
6、枇杷洗净去皮核,切块。
7、同枸杞一起放入炖盅,继续炖约15-30分钟。
8、熄火,揭盖,盛出食用。
1、用料:枇杷4个,雪梨1个,银耳5克,枸杞10克,冰糖1块,水适量。
2、银耳用水泡发,洗净。
3、梨子洗净去皮核,切块。
4、将梨,银耳,冰糖,水放入炖盅,
5、低温档,隔水炖煮2小时左右,银耳软烂。
6、枇杷洗净去皮核,切块。
7、同枸杞一起放入炖盅,继续炖约15-30分钟。
8、熄火,揭盖,盛出食用。
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1、 黑小米有抗感染和抗敏的功效。黑小米中带有很多的原花青素,这类的物质是纯天然的抗敏灵丹妙药,另外对身体中的多种多样发炎也是