日常生活中可能很多妹子没有注意到，正确的站姿可以让自己的胸部看起来更大更挺，妹子们可以站在镜子前练习看看：侧身站在镜子前面，看看你是否可以从耳垂到肩膀，到臀部膝盖一直到你的脚踝中间能画一条直线。如果可以的话，你的站姿就可以让你的胸部看起来更加挺拔，同时也会让你看起来更高挑。

　　如何简单有效的丰胸，达到安全有效快速才叫真丰胸

　　如何简单有效的丰胸，想要变大胸的妹子生活中大豆怎能少：

　　因为黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值极为丰富。最主要的是黄豆还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。如何简单有效的丰胸，如果每天早晚坚持吃两餐大豆食品，比如豆腐和豆浆，对于丰胸有着非常的显著的效果。

　　很多妹子注意养生，也听说过吃鸡爪和吃猪蹄可以丰胸，下面就给大家介绍一种鸡爪花生汤：

　　在平时空闲之余，给自己做一份丰胸汤，也是不错的简单丰胸小妙招，但有很多女性会担心丰胸汤会增加体重，其实，只要女性选择一款适合的丰胸汤，不仅可以起到丰胸效果，而且还可以达到美容养颜之功效，像鸡爪花生汤就是不错的简单丰胸小妙招!

　　所需材料：鸡爪、花生米、绍酒、葱花、姜片、精盐、味精，鸡油适量。

　　做法：1、首先将鸡爪洗干净，放入锅内，加入绍酒、姜片和清水;

　　2、用小火煮15分钟以后，然后加入花生米，加点盐调味，之后再用中火熬制40分钟;

　　3、最后加入葱和味精，淋上鸡油之后，最后用高火煮2分钟即可食用了。

　　如何简单有效的丰胸，下面告诉大家一种最实际的方法，那就是胸部按摩：

　　在日常生活中对胸部多做胸部按摩，这也是简单丰胸小妙招，胸部也能够轻松变大变挺拔。不过掌握正确的按摩手法才有丰胸的效果，具体做法是;左边的胸部向右上推揉，右边的胸部要向左上推揉，按摩的时候力度要适中，不然很容易伤害到胸部，每天睡觉前坚持按摩5分钟，再搭配波丽妮雅的使用效果就会更好了。

　　如何简单有效的丰胸，达到安全有效快速才叫真丰胸

　　波丽妮雅美乳霜中含有的营养成分通过按摩可以促进吸收，从而促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等多重功效。同时，还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部，调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈乳房。让胸部更加坚挺、向上、富有弹性。这样有效的丰胸方法其效果显而易见。

　　【波丽妮雅】(Bolinra)品牌自创立至今，一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念。注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程，来达到自然而然的美容效果。波丽妮雅丰韵美乳霜区别于以往的保健品及化妆品的概念，在保证人体健康的前提下，更注重的是达到自然的美容效果。所以，是健康丰胸的最佳方法?波丽妮雅掀起健康丰胸里程碑。波丽妮雅自然丰胸不反弹，让胸部永葆饱满、坚挺、白嫩、有弹性的迷人风采。

　　如何简单有效的丰胸，达到安全有效快速才叫真丰胸，像波丽妮雅这样打造完美大胸，做完美女人，就趁现在!这个夏天你明明还有机会，为什么非要等到明年呢?你怎么能够错过唯一改变胸部命运的机会。