小孩晚上睡觉不踏实

　　宝宝晚上睡觉不踏实，爸爸妈妈不只是担心宝宝的情况，他们睡不好，第二天还要为爸爸妈妈还要工作。今天小编为您推荐关于宝宝晚上睡觉不踏实的8大原因，爸爸妈妈们快来学习一下吧，让宝宝和您一起拥有好睡眠!

　　一、有可能缺钙了

　　如果妈妈发现宝宝容易惊醒，首先要排除病理上的原因。妈妈可以检查一下宝宝的头有没有出现头后部有脱发的枕秃情况，还有要观察宝宝在睡觉时的出汗情况，如果发现宝宝出汗特别厉害，爸爸妈妈就要注意了，宝宝可能缺钙了。

　　一般枕秃有两种可能，一是宝宝睡觉时枕头蹭落头发，这种可能性较低。二是缺钙，宝宝在6个月以前是生长的旺盛期，需要的钙量比较大。父母要注意给宝宝补钙，可以让宝宝喝钙粉，平时多带宝宝出外面晒晒太阳。如果还有所担心的爸爸妈妈可以带宝宝去医院做相关的检查。

　　二、安全感不够

　　宝宝离开妈妈的身体来到了一个新的环境，每天都要看到不同的人，所有的宝宝都很奇怪，或多或少会有一种恐惧感。缺乏安全感是宝宝醒来的重要原因。所以，有的时候，宝宝睡在妈妈身边才可以入眠，无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间，警惕的宝宝依然会察觉到，再次哭闹起来。

　　对于这样的宝宝，妈妈要给他感觉到足够的安全。在宝宝睡的时候，妈妈可以给一些爱抚，摸摸宝宝的头或者是轻轻拍拍宝宝的胸口，让宝宝感觉到安稳。此外，父母可以让宝宝睡着比较小的空间，在婴儿床的周围可以放些靠垫、婴儿玩具等。让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、这样宝宝就不会感到陌生，会比较有安全感。

　　三、白天受过惊吓

小孩晚上睡觉不踏实

　　有时孩子睡觉前没有上厕所，或者睡前喝水过多，半夜就想上厕所。大多数小孩在睡觉有尿时都没有告诉家长的意识，反应出来的就是来回翻腾，睡不踏实。应试着给孩子把尿。

　　2、饥饿

　　白天的饭没有吃饱或者少吃一餐，都会导致孩子半夜肚子饿，然后睡不踏实。也有的孩子睡前有喝奶的习惯，如果某一天没有喝奶也会出现睡不踏实的情况。这个时候可以给孩子冲一瓶奶喝。

　　3、口渴

　　冬季屋里干燥或者白天吃的东西很咸，水分没有跟上，睡着以后口渴就会翻来翻去。这个时候可以观察孩子的嘴唇是不是很干，身体是否很热，如果是应及时给孩子喝水，否则容易引起一些疾病。

　　4、室温

　　孩子睡觉的房间温度应该适宜，太冷太热都会导致孩子睡不踏实，不停地蹬被子。最好在房间里放一个温度计，如果冷可以放一些取暖设施，如果热可以在孩子上床前开一会儿窗户通通风，以及睡觉时不要关卧室门，既可以让屋内不是太热，也可以保持空气流通。

　　5、枕头

　　要多多考虑孩子的枕头是否合适，孩子不会说，但是家长应该考虑到。枕头过高过软都不利于孩子的入睡，表现就是总不在枕头上枕着，睡着睡着头就到一边去了，来回翻滚。这种情况可以考虑给孩子换个合适的枕头。

　　6、被子

　　被子太轻没有分量也会导致孩子睡不踏实。孩子还小，有一点分量的被子能够更加贴合孩子的皮肤，给孩子增加安全感。小编觉得传统的棉花被子是不错的选择。

　　7、蛲虫

　　如果孩子一到晚上睡觉就翻来翻去，睡不踏实，不妨在孩子睡着后看看孩子肛门是否有蛲虫，因为蛲虫通常都是等人睡熟以后出来活动。如果有的话就需要整理被褥卫生，以及咨询医生看如何打虫。

　　8、缺钙

　　如果以上几点都排除的话，就可以带孩子去医院检查一下骨密度，看孩子是不是身体里缺钙，缺钙就会有睡觉不踏实，闹夜等症状。

　　小孩晚上睡觉不踏实是怎么回事?小孩晚上睡觉不踏实在我们生活中还是比较多见的，那么是什么原因导致孩子睡觉不踏实呢?上面给大家介绍了小孩晚上睡觉不踏实。