肩胛骨酸痛是怎么回事

　　为什么会出现肩胛骨酸痛的情况呢?相信很多人对此都是不了解的。既然不了解，那我们接下来就一起来看一下吧。

　　1、受凉

　　天气热了，很多家庭都开了空调，空调温度开的过低就可能导致肩胛骨受凉，进而出现酸痛的现象。

　　2、软组织拉伤

　　肩胛骨附近肌肉拉伤可导致肩胛骨酸痛，这种情况下要咨询医生用药治疗。

肩胛骨酸痛

　　3.放风筝

　　放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。

　　生活中很多上班族应为长时间保持一个姿势，这样很容易会导致肩胛骨酸痛，上文小编给大家讲述了肩胛骨酸痛的原因，及缓解肩胛骨酸痛的方法，希望对大家有所帮助。