女人加速衰老的5种睡眠方式 穿胸罩睡觉

编辑：女子坊2012-04-11 14:15:00护肤技巧
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文章简介：女人加速衰老的5种睡眠方式 穿胸罩睡觉，姐妹们，还因为懒惰而保持着那些不良的睡眠习惯吗？睡眠是重要的美容方法，睡不好不仅会影响你的精神，更会导致你的皮肤问题，还会加速你的衰老！看看以下几个不良睡眠习惯你有几个，赶快改正吧。

女人加速衰老的5种睡眠方式 穿胸罩睡觉

　　储存睡眠

　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。

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