避免"饮食所伤"：一是饮食没有节制，包括饥饱失常和饮食规律失常;二是饮食偏嗜，包括偏食、过寒或过热、过于肥腻或味大、嗜酒;三是饮食不洁。方法是不要暴饮暴食、过饥过饱，吃饭要定时，饮食清淡，不吸烟酗酒，要讲卫生。

　　饮食去眼袋仅仅是从内在调理缓解眼袋，其实在生活中还有很多的去眼袋的方法，最有效、最好用的是按摩配合眼霜的方法，简单的按摩能使我们眼部疲劳得到缓解，还能促进眼部血液的循环，清除眼袋，但在按摩的时候配合使用眼霜，一方面是防止摩擦，另一方法，是用按摩的方法促进眼霜的吸收，补给眼部营养物质。

　　说到眼霜，面对众多的眼霜产品，选择眼霜的时候一定要注意，不能盲目的选择，要根据自身的情况来选择，小编推荐天然植物精华萃取而成的欧雅泊思眼霜，欧雅泊思眼霜坚持“自然、健康、安全、有效”的护肤理念，是国内第一款眼部肌肤重生护理套装，“眼霜+眼部精华”多种天然美容元素使眼部皮肤更易获得充足营养，细腻棉密的乳霜质地，能深入眼肌肌底，激活活性细胞，淡化细纹，消除眼袋，去除黑眼圈，帮助肌肤重塑眼部优雅轮廓。

　　欧雅泊思坚持以“温、修、滋、消”去眼袋原理

　　温：温和型眼霜，萃取多种植物精华，安全不刺激，任何肤质都可使用。

　　修：透皮缓释，保湿因子，深入肌底，修复受损细胞，提高抗氧化能力。

　　滋：促进再生，深层滋养，增强纤维结缔组织强度，紧致肌肤，恢复弹性。

　　消：水解胶原，活性多肽，加快血液循环，新陈代谢，彻底解决眼部问题。

　　根据广大用户使用情况分析

　　使用一套欧雅泊思肌肤水嫩，使用两套欧雅泊思眼袋开始变小，使用三套欧雅泊思眼袋明显改善，使用四套欧雅泊思眼袋得到去除，长期使用欧雅泊思，延缓肌肤衰老。

　　注意：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。