什么是毒素 我们为什么要进行身体排毒？毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。毒素分类外来毒素：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂，化妆品中

氧化锌常规功效：防晒、遮瑕隐藏功效：减少皮损隐匿指数：★★★★★氧化锌最常见的搭配是和二氧化钛一起组成高效的物理性防晒成分，通常会出现在日系“涂改液”配方的水油分离式紫外线防御产品中或适用于敏感肌肤的防晒产品中。另外，氧化锌还具有非常自然的遮瑕润色效果，这也就

我们经常担心我们皮肤会出现皱纹，现在你有了更充分的理由——研究发现皱纹较少的女性血压较低，患心脏病和中风的几率也相对较低，因此更有可能比皱纹更多的女性活得更长久。在《老年学杂志》发表的一项新研究中，来自联合利华（Unilever）的研究者和荷兰莱顿大学药物研究

保养必须忠于肌肤护理的本质，并且要尽量按照产品自身的诉求来使用。当肌肤护理已经变成了每日生活中取悦自己的一部分之后，越来越多的人喜欢按照自己的意志来进行，后果就是令肌肤和保养品都处于无比尴尬的境地。有些保养品不能发挥积极作用并不是产品的品质有什么问题，而是你歪

骤冷骤热也会造成肌肤缺水冬季室内外温差和湿度差异大，肌肤处于骤冷骤热的状况中，容易敏感，无法吸收水分，造成肌肤缺水而出油，这时如果频繁地使用控油产品、只会使皮肤处于看起来清爽，实则缺水的危险状况中。这时，皮肤表面看来没有干纹，洗面后也没有明显的紧绷感，但对原来

第1天：给肌肤做大扫除肌肤在正常的生活环境下肯定会堆满灰尘，而且老旧废物的角质会影响肌肤吸收化妆品的成果，所以正确的选择深层清洁或去角质护肤品，在第一天进行肌肤大扫除是非常有必要的。同时选择清肠胃的果蔬食品，例如苹果、草莓、香蕉等等。草莓和苹果里面都含有大量果

小编分享四个护肤妙招，让你轻松养出婴儿水嫩肌。1.彻底卸妆 肌肤0负担日常很多MM每天都需要化妆出门，很多彩妆附着在肌肤表层，会导致肌肤呼吸不畅，久而久之导致肌肤水油失衡，不仅让彩妆变成花妆，还容易出现肌肤问题。卸妆非常关键，每天一定要认真完成卸妆，给肌肤减轻

TIPS 1：避免粉、胶质地叠加护肤品出现搓泥有时是因为产品的质地不兼容造成的，比如一些含有大分子胶质的保湿凝胶在遇到含有皮脂吸附成分的粉末之后便会搓泥，所以在保养流程中要大力避免这两种属性的成分一起使用。TIPS 2：油状保养品效果更佳如果使用凝霜或者啫喱质

乳液含水量大，能为皮肤补充水分，乳液还含有少量的油分，可以滋润皮肤。涂乳液基本上是我们基础护肤的最后一步，正所谓好头好尾，我们必须掌握乳液的正确使用方法才能更好地发挥它的功效。下面就让小编告诉你乳液的7个注意事项和4个小妙招，让你物尽其用地妙用乳液！关于乳液，

洁面、水、乳、霜、隔离、妆前乳、导入液……随着越来越多的护肤品新名词出现，女人们越来越闹不明白先用什么后用什么，让我们来消除你的选择恐惧症吧。疑问：涂护肤品一定要遵循水、精华、乳液、霜的顺序吗？解答：市面上大部分的品牌都是使用的水、精华、乳液、霜的顺序。但也有

保湿霜+脸部用油试着往保湿霜里滴几滴脸部用油，然后混合。保湿膏霜深层渗透肌肤，为肌肤传达水分后，脸部用油在皮肤上形成保护膜，防止水分蒸发散失，长效维持营润光泽。脸部用油形成油膜防水分蒸发，应用了皮肤涂层的原理。如果为过量皮脂分泌而苦闷，不妨把脸部用油和化妆水混

冬天也要涂防晒由于防晒隔离成分必须渗透至角质层厚，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前30分钟就将防晒霜擦拭完毕，每次至少需要1-2ml的剂量，方可达到最佳防晒效果。而在产品选择上，度数以SPF45以上为好。因为SPF值的高低决定了肌肤可以日晒的时间

明明年纪比别人小3岁，外貌却老得像姊姊？踏入职场甫1年的罗小姐，工作尽心尽力，近来因公司新进同仁年纪比自己大，看起来却比自己年轻，且被晋升“姐”字辈，每天照著镜子哀叹：“老化也是种职业灾害”！营养师指出，压力是造成肌肤和身体老化的原因之一，经常摄取高维生素C的

清晨肌肤状况：水份凝滞 面部有油光1、肾上腺皮脂素在凌晨开始分泌，细胞的再生活力在此时降到最低水平，淋巴循环和血液循环缓慢，水份容易聚集在细胞内，无法代谢掉。2、皮脂腺油脂分泌一夜，在此时已经溢出肌肤，在皮肤表面形成一层油膜。护肤重点：醒肤补水和消肿清洁是唤醒

清洁过度，皮肤会变干、脱屑，难上妆，甚至瘙痒，刺痛；清洁不足，又会让你没过上午就“油光满面”。可不是滥用洁面乳和磨砂膏就能彻底清洁肌肤的哦！看来把脸洗干净可不是一件简单的事情！调查显示，80%的女性不会正确洗脸。皮肤科专家告诉我们，很多皮肤问题都是由于洗脸方式

冬天防晒不打烊！常有人误以为冬天阳光日照少，所以出门就不需要防晒，其实，这是错误的观念！许多女性舍弃防晒，却不忘在脸上层层堆叠彩妆品，几天下来竟发现脸部肌肤出现暗沉、细纹等老化现象。皮肤科医师建议，使用具防晒功能的保养型修护彩妆品，不仅能抵御紫外线的侵害，化妆

因为温度下降会导致毛孔收缩，油脂也分泌减少，会导致皮肤更加干燥，即使是油性肌肤也不免受到脱皮的困扰。同时因为水油失衡，嘴角、眼周以及颈部肌肤显得特别干燥，从而引发细纹出现。要解决这些肌肤问题，就首先要让肌肤时刻处于滋润状态。而我们在冬季护肤说得最多的就是补水和

近来，随着PM2.5的话题被炒热，不少护肤品牌顺势推出各种隔离、防护产品，PM2.5能钻进皮肤的毛孔里吗？在雾霾背景下讨论这个问题很有意思，化妆品行业也因此找到了新的亮点。个人观点如下：1.目前的研究表明，大气污染确实可以加快衰老，包括促进皱纹和色斑的产生。在