第一种武器：油脂保湿保湿原理油脂保湿也是历史最悠久的保湿方法。这类保湿剂效果最好的是凡士林，许多医疗用药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分。凡士林不会被皮肤吸收，它在皮肤上形成一道保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发、散失，保护皮肤不受外物侵入。除了凡士林外，

秘诀一：睡前五小时请勿进食如果你想要起床的时候有一个平坦的小腹，而不是大腹便便吓到你的枕边人，那么睡前五个小时请别再打开你的冰箱了。但其实也没有那么严格，如果你真的在宵夜时段饥饿难耐，请避免过咸的食物，其中水果类是很好的选择。秘诀二：早起喝杯水肠道更健康保持良

区别对待，过敏不等同于敏感过敏，说白了就是一种肌体对某种物质反应过于强烈的表现，比如很多人先天就属于过敏体质，吃了什么东西，吸入了什么物质，或是涂抹了什么保养品后机体都会产生某类抗体，继而表现出区别与常人的过度反应，只要找出与之相对应的过敏原，生活中加以避免即

有不少狭隘科学论者将珍珠粉等同于碳酸钙，将其中的蛋白质等同于鸡蛋，认为珍珠粉颗粒太粗不能被吸收，所以无法起到美容的效果，但这么多年以来，许多用过珍珠粉的人，都取得了良好的保养效果，难道这一切都是错觉吗？（一）珍珠粉的深层清洁作用首先，珍珠粉是一种很有效的物理清

醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，增强肠胃道的杀菌能力，增强肝脏机能，扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生，增强肾功能，美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很

胶原蛋白的抗衰老作用使得很多爱美的女性都选择每天吃胶原蛋白来除去皱纹。可是市场上的胶原蛋白鱼目混珠，真假难分。消费者在购买胶原蛋白产品时，需要综合考虑。当你买回来胶原蛋白时，如果你还对它产生质疑，也可以用小编的五大方法来辨别它的质量。一、将胶原蛋白倒在白纸上对

春天换季，肌肤性状上会发生哪些主要改变？1.出现过敏反应。冬天冷，肌肤的血管会收缩，也会从一定程度上减轻肌肤红肿痒的状况，但随着春季温度升高，血管一扩张，反而会让肌肤底层那些隐性炎症浮出水面。2.皮肤的油脂分泌会比原先要旺盛。3.在早春的时候，气候由干燥变湿润

曾有研究表示，过高或者过低的温度都不利于肌肤的正常代谢，而频繁的高低温互换则对肌肤有着更大的伤害。在春季已到但低温未彻底离开的时节，你的肌肤需要更细致的护理。尽管现在日间温度已经渐渐回暖，但是早晚天气却依旧清冷，温差相对较大。不少美眉会发现，在这样的天气中，肌

一：纸面膜敷化妆水一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，小编建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。二：浴室蒸汽敷脸想

肌肤是怎样吸收护肤品的？护肤品剂型有两种，水性和油性。一般来说，同类物质融合速度较快，而异类物质融合速度较慢。肌肤中本来就含有油脂，所以相较而言，油性护肤品被肌肤吸收的速度比水性快，也更容易达到肌肤深层。而在各类油脂中，羊毛脂的吸收速度大于凡士林，凡士林大于植

据了解，丙烯酰胺是一种可致癌的化学物质，可通过皮肤、消化道黏膜等途径被人体吸收；而氯倍他索丙酸酯则是一种为人工合成外用激素类药物，有抗炎、止痒的作用，但是不可长期大面积使用，否则会可出现多毛、痤疮、骨质疏松等症状。而这也不是面膜第一次跟“毒”扯上关系，近年面膜

Q：吃口服美容品需要像吃药一样遵医嘱吗？A：最近对口服美容品到底是食品还是保健品一直争论不断，但可以肯定的是它不是药品，自然也不需要遵医嘱那么严肃。服用前认真阅读包装上的说明指导，按照正确方法服用一般没什么大问题。但是，仅凭个人喜好选择，而不考虑自身体质问题，

很多女性朋友都曾问我，如何保养皮肤？这个话题其实我说不太合适，因为我不是美容专家，在这方面所采取的“保养”措施也非常有限。但是大家不相信，说我的皮肤紧致程度不像奔五的人，一定会有自己的经验。我回答说：如果我能用某种简单方法来把皮肤的种种问题搞定，我恐怕会马上弃

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。 牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品包括：紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、

早春保湿小贴士 水润保湿一整天1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。4、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。5、使用具

注重防晒隔离不喜欢戴围巾的MM，颈部和脸部一样没有任何东西遮挡，外界的阳光和空气中的污染，颈部很容易变黑出现。所以出门之前，除了给脸部擦上隔离防晒霜外，颈部也不要忘记了。清洁脖子上的油脂比较的少，使用冷水清洁颈部，不会带走脖子上的水分，清洁完之后及时涂上保养品

Q1 护肤精油是“全能型”产品吗？还是只有干性肌和初老肌才适合？A：严格来说，护肤精油根据肤质不同也分类型，比如有一些油可以平衡肌肤保湿补水，有一些油反而还能控油，所以任何肤质都可以用，只是在选择时，要根据自身肤况来选择不同效果的就可以了，比如你想保湿补水，可

近日，长贴《穷逼就别护肤了》在微博引发热议。作者尖锐地指出，企图用低廉的价格买到优质的护肤品是一种不切实际的幻想，便宜也有好货只能是一种自我洗脑；并用辛辣生动的语言讽刺以寻觅便宜且自以为很好用的护肤品的男男女女：“穷逼自毁，无药可医。”针对这个话题，微博上掀起