大忌一：用热水洁面一到秋冬季节，为了解除一整天的劳累与压力，都爱使用水温较高的水洗澡，以此放松身体。然而过高水温同时会造成肌肤的油分和水分大量流失，令肌肤更加干燥和紧绷。建议：适宜的水温36℃~40℃，用温水或稍微偏温的水洁面。大忌二：每次卸妆时，总是先用纸巾

一、数据来源数据来源1：品牌自身实验室在一款新品上市前，总有一批“小白鼠”们事先替我们试用，测试的流程通常是：先记录什么都没有涂抹，即皮肤彻底清洁、晾干后的特定数据，包括水分度、色斑状况、周围状况以及皮肤内某些特殊物质的含量等，再记录产品使用后的状态，包括即时

护肤品中的各种营养成分，各有所管、能令肌肤显现出不同的光彩，美白的，活肤的，补水的，只有搭配使用，让肌肤有时间吸收不同的养分，肌肤才能健康、白皙 、有光泽。如果将各种营养集体“抛”向肌肤，结果只会适得其反。用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接

护肤没得偷懒当大城市里的一些金领和白领开始向日韩看齐，计划从30岁起拨出很大一笔护肤预算用于“肉毒素和透明质酸的注射”，以延缓肌肤衰老之时，Dr. E却认为护肤本身不是一件急于求成的事，微整形改变的仅仅是外部的容颜，而不是皮肤根本的健康状态。因为不管肌肤表面看

从三个护肤方面做调整，让保养效果前进起来！清洁：首先，脸上的污垢一定要清洗干净，它是阻挡保养品吸收的一大因素。我们提倡温和洁面，因此越来越多的人会选用一些清洁力比较柔和的洁面品。表面污垢清洗干净，但毛孔深层如何处理？清洁不干净的肌肤内部阻塞物，挡住了保养品前进

谁都知道按摩的重要性，也都有几套学来的或是自创的按摩手法，可如果真用于涂面霜和做面膜时，就有些小小的问题要注意了。比如，手法太重，可能手上吸收掉的面霜比脸上还多，升高的温度还可能破坏成分，又或者当肌肤被面膜厚厚的包裹住的时候，按摩的效果也会打折。所以，轻柔，手

一、不再只是H2O，化妆水种类大扫盲化妆水大概有90%以上都是水，而所运用的水也决定该瓶化妆水能赋予肌肤多少功效。1、花朵萃取而成的花水、花露、纯露2、植物萃取水，如丝瓜水、芦荟露、小黄瓜水 3、海拔高的天然山泉水、矿泉水4、冰河水5、酵母发酵的萃取液6、深海

1、维生素C英文名称（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值

肌肤泛黄、暗沉、没有生气，这些都是肌肤缺氧的后果，我们的肌肤在30岁时，含氧量就会减少25%，50岁时，更要锐减50%以上。要知道，空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%，想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能，除了多吃补氧的食物外，我们还能通过护肤品中，让它们携带的氧

吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。空调调低2℃

NG1 “经常看到××明星说自己天天敷面膜，更甚者一天敷好几张，那我也试试呗。”虽然面膜能在短时间内给皮肤提供基础的护肤品所不能及的能量，但是原则上是不能天天用的！如果每天都用清洁面膜的话，会造成肌肤敏感、红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，滋润面膜

有的美容院还会配合仪器，对颈部肌肤进行修复提升，还对颈部人体两大淋巴管进行排毒，令颈部的曲线恢复紧滑柔美也促进了面部的淋巴循环。基于这种专业的护理程序，我们也提倡家居颈部护理也效法于专业护理，把美容的专业细致精神发挥到家居护理当中。同样分为清洁、按摩、敷膜、颈

深秋的一阵冷风，不但刮落了枯黄的树叶，也让我们的肌肤如临大敌——要么干到蜕皮，要么就是什么护肤品也“补”不进去。当别人都在为这些问题而烦恼的时候，你有没有先人一步，去发掘肌肤在这个冬季“转机”呢？如果说夏季的护肤品你勉强撑到了初秋的九、十月份，那肌肤自然会摆出

美丽小心机一：赶走暗黄 肌肤变白皙导致肌肤暗沉的原因有以下3个：1、黑色素沉积：阳光的损害让肌肤失去原有的亮白光泽度，若想拥有婴儿般的肌肤，首先就是要还原肌肤白皙度。2、血液循环不良：营养及氧气输送不到肌肤层，肌肤逐渐失去健康气色。3、生活作息不规律：熬夜、作

这次，我们为你亲手绘制了n瓶化妆水实用指南，囊括了不同功能化妆水适合的肤质、每瓶化妆水针对什么需求以及各种使用技巧……有了这个化妆水功能表，你就可以直接对号入座，再不会站在化妆品柜台前和BA聊了半个小时，只为买一瓶水，结果还不尽如人意了。面对质疑，各方人士都有

角质层像城墙，防“漏水”人的皮肤由浅至深依次分为表皮层、真皮层、皮下组织、毛囊、皮脂腺、汗腺，其中皮肤表皮最外面一层是角质层。北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师吴艳教授在葛兰素史克公司主办的“探秘干燥肌肤之旅”的研讨会上介绍说：“角质层结构与城墙类似，角质细

1. 致癌：指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它 主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。有致癌的危险频繁美甲，贴仿真指甲定期给指甲透透气指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，

计分规则：a 选项计5分 b 选项计3分 c 选项计1分1、用力向上抬起眉毛5 秒钟，放松后观察额头的纹路：a 没有明显的纹路b 有1条明显的纹路和一些小细纹c 有3条以上纹路2、用力皱起眉头5 秒钟，放松后观察眉间的纹路：a 没有明显的纹路b 纹路很浅仔细看