也许你用了很多护肤品，养护效果却并不那么理想。想让皮肤保持水润有弹性，除了选择合适的护肤品之外，还需要了解更多皮肤知识和护肤技巧。只有真正掌握了科学道理，才懂得如何做自己的“美容顾问”，用最简单的方法照顾出健康的皮肤哦。困惑一，为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢

美白是女性一生的事业，但却不是一朝一夕就可以解决的事情。其实，皮肤反映的是一个人地内在状态。如果身体调理得好，皮肤自然光滑有弹性，而且还会透出健康的红润。养成饮食好习惯想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份

一天要洗两次脸？化妆水非用不可？每天喝八杯水？让人很难分辨究竟谁是谁非。其实里面有些是被大众误解已久的错误保养观念 这些迷思不仅无法改善肤质，甚至会让肌肤变差。迷思一：一天要洗两次脸这句话后面应该接着说：如果你想要浪费你的洗面乳的话……事实上，早上只需要用清水

想让自己看起来永远年轻？在眼睛上下功夫，最立竿见影。平滑尽致的眼周肌肤，黑白分明的双眸，清澈闪烁的眼神，这些才是青春的醒目标签。想要不暴露自己的年龄，一定要好好养护自己的眼睛哦！一、眼周要分区护理：下眼睑最容易滋生干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌

情人节虽然已经过去，一提起巧克力，很多人是又爱又怕，爱它独特的口感，总能给人以味觉上的享受;可又怕它影响健康，巧克力真的这么可怕么？巧克力VS痘痘事实上，巧克力非但不会破坏肌肤，还是皮肤的保卫兵。特别是优质黑巧克力含有充足的抗氧化成分，而果仁更是含有很多不饱和

在中国人的习惯中，过完春节，年龄就算又长了一岁，肌肤对于保养的需求也相应增加。但面对市面上售价不断抬高的护肤品和各种推陈出新的化妆品门类，每个人都难免会产生乱花渐欲迷人眼的感觉。但与其纠结于选用什么价位和形态的产品更有效，不如从兔年开始养成正确的护肤观念，就像

传统观念讲究“和衣而眠”，裸睡是很多人不能接受的，裸睡增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，有助于放松心情、消除疲劳。看过下面的文章，相信你会爱上裸睡！1、裸睡能美容没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺

女明星出版的书籍很容易成为广大女性心中的“美容圣经”，书中五花八门的“美容秘方”更是姐妹们学习和模仿的变美法宝。但是，这些书中介绍的“美容秘方”一定都科学合理，安全可靠吗？有些方法还是需要人们谨慎对待的。误区一：牙膏有清凉解毒的功效，涂牙膏能够消除讨厌的痘痘。

常常照镜子的你，可能会问自己：“为什么我的皮肤时好时坏呢？”其实这是女性的生理周期在作怪。生理周期是影响你美丽的关键因素，所以，想天天都美丽动人，你就要掌握好自己的周期，细心护理，让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。女性的生理周期主要分为四个时期：

人的年龄不同，护肤也要不同，下面来根据自己的年龄来选择护肤的方法吧！1、23～28岁干性肤质者表皮状况：出现细小的皱纹，皮肤有紧绷感，有时有翘皮的现象。保养建议：1)这个时候你需要不刺激的温和洗面奶来彻底洁面;2)多喝水，以内补外，肌肤才会告别干荒状态;3)适

你了解化妆水吗？你选择的化妆水是很i吗？看看下面，来了解一些常识，让你更美丽。收缩水：含有酒精成分，有很好的收敛皮肤的功能，能起到收缩毛孔、减少油脂分泌的作用，适用于油性皮肤、暗疮皮肤和毛孔较大的人，因为收缩水含酒精干性皮肤者应该慎重使用，一面造成皮肤更加干燥

美丽并健康着，是所有女性新年最集中的心声。在纷繁忙碌的世界中，你真的能巨细无遗地做好每一个细节吗？其实，不妨抓大放小，抓住以下最最关键的十八条“军规”，你就是自己身体的出色管理者。一、想法要积极这和打吗啡止痛一样有用。真诚地微笑，能让身体释放出提高情绪的物质。

关于维生素C这个大家耳熟能详的营养物质，大家却有不同的看法。维生素C真的能美白吗？所有的VC都能美白么？VC是美容药还是毒药？小编总结了8大VC美白谜思，一起来看看吧！维生素C真的能美白？大家都知道它可以预防坏血病、提高免疫力。而被众多的美容达人口碑推荐的VC

工作压力大，中午短短的午休只要利用好，就可以美丽大变身。所以可别小看午休这段时间，容颜焕发就从这儿开始。1、清洁牙齿，清除异味在办公室准备一套牙具，吃过午餐后，立即清理牙齿，减少口腔异味和牙周疾病产生的可能，这不仅是对自己的健康负责和基本的礼貌，更可以达到一个

购买护肤品，许多美眉知道需要先试用，才能够决定是否购买，然而，在“先试后买”的过程中，一些美眉却因为没有掌握好试用的诀窍，而导致盲目购买。有些护肤和彩妆用品，虽然经过试用，却还是在买回家后就被雪藏了，问题究竟出在哪里呢？误区一：试用=看效果一些女性在试用护肤品

男人第一眼习惯看女人哪吗？是眼睛。因为眼部肌肤是人体最薄的肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，学会照顾眼睛就从用眼霜和眼贴开始吧！用眼霜和眼

眉毛和睫毛还有眼睛是面部的重点，有了它们的加入，你的容颜才会引人注目，所以，眉毛和眼睫毛应该是我们首先要打理的面部细节。今天小编要告诉你一些常见的天然滋养眉毛、睫毛的方法。睫毛的生存周期是6个月，过后就会脱落，长出新的睫毛。不过，长期生病、体质营养不良，也会导

早上醒来，一照镜子，有时会被镜中自己的妆容所吓倒，那么怎么能够睡个好觉，养出好气色呢？注意下面的方法，将会醒来好气色快乐一整天。1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可