了解美容生物钟的变化，可以帮助我们充分利用更有利的时段进行各种皮肤治疗或护理，并且能避开不利时段或及时采取补救措施，美容保养可以获得最好效果。美容生物钟之上午重防护 适宜除斑脱毛每个人都有自己的生物钟，决定着人在一天中不同时刻的不同状态。皮肤也有自己的作息时刻

谁都知道晚上是给予皮肤滋养的最佳时期，别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟，其实这只是表面的滋润。夜间护肤要彻底护理，就要依赖你睡前的准备功夫，才能使肌肤得到充分休息，焕发自然容光。那么对晚上必做的功课，您究竟知道多少呢？“油”满全身要舒缓

你听着那些可以作为晚霜使用的面膜宣传，心里就痒痒的，心想既可以做面膜，还能当晚霜，更重要的是可以让你省下不少的护理时间。这类面膜真的可以代替晚霜存在吗？面膜晚霜，还是专物专用的好在化妆品泛滥成灾的今天，有些品牌又推出了能够一物多用，简化护肤步骤的产品，其中标明

但在你享受电脑带来的好处时，辐射的魔手已经将你牢牢吃紧，如果你还没有意识到面对显示器要加倍护肤的问题，那么真的要小心了，不想被辐射毁容，防辐射护肤妙招一定要牢记。不要天真的认为，电脑辐射只是小Case，其实很多时候，你忽略了这些小细节就会让肌肤变得又脏又粗糙。

是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是差得不能看。这时候，你就要注意喽，也许你已经踩上了护肤的雷区。99%的人都会犯的护肤大忌，你占了几条。大忌一：每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过

1、要想化妆不伤害皮肤，首先要学会卸妆如果你使用了防晒品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)、有颜色的彩妆品如口红、腮红、眼影等、粉底，无论你化的是浓妆还是淡妆都是需要使用卸妆品的。2、购买化妆前要了解化妆品成分，怎么化妆才能不伤害皮肤呢那就要注意不要购买

一般人以为，被晒到顶多变黑，努力一下就白回来，其实你不知道的是，紫外线潜藏着让你变丑、变老的四段危机，如果你没及时压制晒后的肌肤，不出一个月，马上就会听到有人说：“你好像变老了！”烈日暴晒后的72小时，就是肌肤的“黄金修复期”，错过了，就只能眼睁睁看着肌肤变黑

Q：我跟先生计划要Baby，是不是需要从现在开始停用化妆品了？A：你有点过于小心了。其实在怀孕期间适当使用护肤品也是可以的。怀孕后由于激素的变化，肌肤或身体上或多或少会出现些少变化，每个人的状况不同，不过不论如何，一定要做好最基础的温和清洁及水油均衡的保湿程序

导读：眼睛是女人最在意的部位，但眼部保养品五花八门难以挑选，眼部保养方法中说纷纭难辨真假，而眼周肌肤娇嫩又令眼部保养难度再次升级，使得眼部保养困难重重。但是，为你搜罗来7条眼部保养的绝对禁忌！只要不犯这些禁忌，以不变应万变，就能保住美丽双眼。女人的年龄秘密，最

法规定义不规范药妆品的定义现在还没有很好的规定，大多的产品是通过广告宣传或所谓“药妆店”里药师的推荐介绍，可到底什么才是药妆产品都还不是很清楚的认识。而更有很多的化妆品打着药妆品的旗号去吸引消费者的眼球，可其内质并不具有药妆品的功效，甚至会有很多的副作用。这个

很多女性都有在家里做DIY美容的经验，用现成的蔬果自己制作美容面膜，大家认为使用这些天然的材料做美容品更加安全，但是专家要告诉你，自己动手DIY可要小心材料中隐藏的肌肤杀手啊！我们常用美容DIY材料中，都隐藏了哪些危害？芦荟黄瓜美容不靠谱芦荟、黄瓜———它们虽

冬季湿度很低，所以更加需要为肌肤补足水分。尤其到了下午肌肤就会呈现“缺水”状态，所以早晨上妆前为肌肤锁水的步骤就显得尤为重要。让我们来看看“黄金”1分钟内到底要做些什么呢？上妆前用吸油面纸吸取T区部位的油份虽说冬季是干燥的季节，但是鼻翼两侧与T区部分还是相对于

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，去痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;

现代美容手法越来越多，SPA水疗你试过没有呢？专家认为SPA水疗好处多多，对于那些爱美的女士来讲，SPA水疗更能为她们打造完美体肤提供好机会呢。SPA水疗好处多：第一、SPA水疗不仅有助于疲劳的解除，而且对于皮肤病、心脏病、慢性疼痛、妇女病、骨质疏松症及肠胃病

在物质供给丰富的当下，更应重视自身的肠道健康，即肠道的消化吸收、传输与排泄功能是否正常。因为肠道健康是美容的基础。身体就像一部精密的机器，每日三餐经过胃肠道的消化吸收，成为营养和维持我们生命活动的物质基础，被消化吸收后的食物残渣由肠道传输，经肛门排泄至体外。所

都说牛奶营养美容，然而什么时间喝牛奶才是最佳美容时间呢？喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定天天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。有一些成年人有早上喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经

盲点1：刚起床的脸并不脏，又要赶着上班，用清水随便洗一下就好了。正道：不管脸看上去脏不脏，也不管有多匆忙，一定要用洁面乳洗脸！早上起床忙着上班，做什么都以省时为先，清洁工作就成了例行公事，洗脸质量大打折扣。然而此时的皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象

外勤OL，进办公室屁股都还没坐热，就得出外奔波。每天迎向风奔向太阳，无法避免阳光中紫外线的侵害。所以，无论何时，防晒都是外勤OL必修的功课。1、高SPF指数紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收。UVB可以照到皮肤真皮层，其主要作用是晒