1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。误区二：阴天

水是生命之源，同时也是肌肤之源。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分的补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都要在补水保湿的基础上完成，敏感肌肤更是不能缺少足够的水分。24hours补水计划肌肤喝水是美容必做的工

女生们每天基本要涂抹4种以上的护肤品，按每种产品一天涂抹两次算，那么一年就有3650次左右。那MM们是否知道自己的保养手法是对是错呢？从每天的洗脸、爽肤水到乳霜、卸妆，如果护肤手法错误可是会给肌肤带来毁灭行灾难哦！所以，各位必须认真对照小编以下提供的方法，看看

柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，

如今人们很崇尚自然，崇尚绿色理念，希望与大自然亲密接触。中国中药以其五千年积淀下来的实力，在皮肤护理、美容养颜方面，越来越显示出它的独特魅力。中药美容历史悠久中药美容，古而有之。由于中药美容所用的材料大多取自于动植物和天然矿物，尤其是常用的食物，对人体的毒副作

25岁开始，眼霜是你必不可少的护肤品，眼霜帮你改善皱纹、细纹。可是你使用眼霜的方法真的正确吗？认清眼霜种类，选择适合自己的产品眼霜的种类很多大致分为眼膜、眼胶、眼霜等;从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。眼霜的种类：眼膜：眼膜就像面膜一样

瓷器至于中国的历史和发展一直都举足轻重的地位。而对于女人们而言，每一个都想拥有犹如瓷器般光滑细腻的肌肤，这种肌肤才称得上是最完美的肌肤。想要瓷器般的完美肌肤，你需要做好以下四大护肤篇章。第一篇章：保湿健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮

每天都洗脸，我们总是自以为清洁工作已经做到位了。但你是否自问过，洗脸的方法正确吗？其实，大多数人虽然每天都洗脸，但由于一些细节没有注意到，反而越洗越脏了。下面小编我来为你讲解正确洗脸的九大法则吧。第一：洗脸前先洗手至关重要每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手

每到春季，各大护肤品都在急速的推出防晒的单品。这场防晒的战役在这个初春更是如此的猛烈。各大国际护肤在时尚媒体上的广告投入就不难看出。那么为什么要防晒？更多人给出的答案也许是阳光中的紫外线会把皮肤晒黑！其实阳光中的紫外线不只是会把你的皮肤晒黑那么简单！更会加速肌

我们都知道，芹菜是十分出名的感光食物，吃了以后很容易让肌肤变黑。不过，芹菜其实也有美容功效，只要你找准方法。现在，我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法，既想瘦身又想美白的美女们晚上吃芹菜就不怕变黑。芹菜清凉镇静面膜详细做法：取用芦荟叶一条、芹菜一根(选较为肥厚

关于美容，每个人都会有很多疑问，为什么你花昂贵的价钱买回的护肤品没效果？为什么我每天做足补水功课肌肤还会干燥？为什么休息很好肌肤还会粗糙等等，美容的疑问有很多！翻开邮箱，根据网友发来问题，总结一下答案和大家分享一下！涂抹式的眼膜，需要抹多厚才会有效？如果你已经

在亚洲美容界，美白是一个永恒的话题，不仅夏天需要防晒美白，秋天需要恢复白皙，在春天最热辣的阳光到来之前，也要做好全面的美白措施。随着美白科技的日益高深，各大品牌纷纷推出高科技元素的美白产品，但是植物成分依然是美白家族的主力军，无论是纯天然美白产品，还是高科技含

头脆弱指数：★★★★洗完头发马上吹干中医说头部是人体阳气汇聚的地方，全身的阳气都从头部升发。许多女性喜欢在早上洗头，头发未干就出门，这是非常错误的，殊不知湿头发被风一吹，头皮的血管收缩刺激神经，会迅速引起头疼。长期如此的话，头上的湿气很容易进入身体，使身体受寒

哪些星座容易被广告蒙蔽;哪些星座对护肤品最没耐心;哪些星座最爱跟风买化妆品？来看看星座美容特征，对号入座，你觉得准不准？让我们从个性中找到最完美的线索，透过生活与习惯发现最好的保养方式。平衡期待的浪漫主义水象星座：双鱼、巨蟹、天蝎特征：容易被化妆品广告忽悠有足

很多人喜欢民间的美容偏方，可能一些在美容方面颇有研究的人都会津津乐道这些民间流传的方法。事实却远非大家想像的那样有效，这些从祖辈那里传下来的“偏方”大多毫无根据，甚至对人体有害，但有些也确有一些道理。如何拿捏其中的分寸呢？偏方1--柠檬

说你洗脸的方法错了？！你肯定觉得不这完全是一派胡言。从小就天天洗脸，这还用教吗？针对这个问题对女性进行了街头调查，结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏。其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果操作方法不对，同

在这个百花盛开的春天丽，但柳絮、花粉再加偶尔的倒春寒，会导致皮肤出现干涩、敏感等换季现象。此时，鲜花就是春天护肤的上佳之选，成为春季敏感肌肤的绝佳护理品。薰衣草薰衣草具有强大的修复功能，它能有效激活老化细胞，增强皮肤弹性和细腻程度，安抚疲劳肌肤令肌肤清新舒适。