30+女人内调外养保养心经，女人一过了25岁，身体及肌肤都开始走下坡路，那么过三十岁且正处于事业顶峰的女人就更不用说。她们工作压力大，过大的压力极易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是导致机体衰老的重要原因；她们因为忙，极少有户外锻炼的时间，极易发福。而化妆品只能掩盖脸部皱纹，一旦卸妆，反而加快了衰老的进程。怎样才能真正延缓机体衰老，焕发和保持青春活力呢？一、及时清除体内毒素：1.清除肺内毒素：每天清晨及晚上睡觉前，到室外空气清新处，做深呼吸运动；2.清除血液内毒素：人体内自由基如不能及时排出就会对正常

土方法获得震撼的美肤效果，1、用好喷雾的3个重点

最简便有效的瓜果美容，MM们利用天然食物同样可以达到美丽的效果，而且既可避免美容品引起的过敏，又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效哦。

保养有方 女人30的美丽守则，

用美白精华也能淡斑，

嘴角眼角皮肤暗沉发黑的原因，脸上皮肤都挺白的，就是嘴角和眼角的皮肤比较暗沉发黑，这是为什么呢？

脸部哪些小细节让你更显老，有些人看起来比实际年龄年轻很多，可有些人却恰恰相反，那么是脸上的哪些小细节会让你看起来显老呢？

鼻子油光黑头发红全解决，鼻子在脸部的正中，影响着整个脸盘的美感，如果顶着一个油光光，毛孔粗大又发红的鼻子，再好的形象也毁掉了。一起来学习，鼻子5大问题，一一解决！

脱发断发头皮屑可能缺少的营养素，头皮屑、头发易断、脱发还在困扰着你？别担心！看专家为你开的养发处方，对症饮食，包你食到烦恼尽除！

4大血型护眼方法各不同，不同的血型护眼方法也不同？寒冷干燥的冬天，娇嫩脆弱的眼部肌肤，更要悉心照料，但是因为每个人的血型不同，气质和身体素质也不相同。所以，不同的血型护眼的方法也各不同哦。

有机保养 健康护肤新概念，

实用去T区黑头7大招数，

怎么使用眼膜更有效呢，怎样使用眼膜更有效呢？很多人都有眼部问题，黑眼圈，鱼尾纹，眼袋，这些眼部问题让人不胜其烦。解决这些眼部问题相比眼霜，眼膜的功效似乎更强一些。每周坚持用眼膜，同时配合眼霜还有敷眼的一些小技巧，细纹眼袋就会迟些来。

养生解析 女人为何比男人老得快，中医上讲，女人的成长周期是7，而男人的成长周期为8。女同志过了28岁，男同志过了32岁，身体就开始走下坡路了，因此同一个年龄的男女，很明显，女人无论在状态还是容颜上都易显得比男性老。有没有什么方法可以扭转？有，那就是饮食在中医的观点里，男人和女人的生命周期是不一样的，男同志以阳气为主，女同志以阴血为主，在男同志的整个生命过程里边，他的成长周期是个偶数8，女同志以阴血为主，她的生命的数是7，是个奇数，为什么这么说呢?

脸部变形情况堪忧的郑裕玲因频换肤，入行三十多年的郑裕玲，为回复婴儿般娇嫩肌肤，她3月中旬去做果酸换肤，搞到“掉皮”见人，十分惊吓。相隔不到3个月，她又再换肤，可惜表皮光滑，但底层肌肉过分松弛，不但面皮打折，下巴更出现凹陷位，情况令人担忧。

春节换发型 10款吸睛发型，春节回家想要换个让人耳目一新的新发型？那么赶紧来看看着10款不同风格的吸睛发型吧。

女人吃什么防止皱纹 祛皱纹，1.多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。

番茄沐浴细嫩红润肌肤，番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，所含茄红素也具有丰富的抗氧化功效。用番茄汁洗澡可以细嫩、红润肌肤。