身为工作紧张的白领丽人一族，中央空调、电脑辐射、工作压力、大气污染 、紧张的生活节奏……每一天都在与内外压力做抗争。在这同时，肌肤也发出了不良警告——要工作也要美丽，白领丽人，你是否该为你疲劳的肌肤缓解一下压

厨房里给美丽加分的营养食物1、绿茶：镇定舒缓我们常喝的绿茶，不仅是提神的好东西，它的里面更含有抗氧化和减少红血丝的成分。当你每天清洗卸妆时，不妨用喝剩下的绿茶水来拍面，这样能够达到很好的镇定舒缓作用呢！2、鸡蛋：改善

盘点美容效果最佳的养颜菜完美肤质，人人都想拥有，但好肤质的塑造，都离不开你平时的美容护肤。我们每天有很大一部分时间是在家中度过的，那么，如何在家中养出好肤质呢?接下来介绍了一些养颜菜，你可以来试一试。芦荟味极苦，性

一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长期坚持，会收到明显的美肤效果。两盘蔬菜：应每天进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿色的。最好生食大葱、西红柿、凉拌芹菜

很多MM都知道，化妆可以掩饰很多脸部缺陷，但是，怎样才能达到这种效果呢？眼睛太细怎么办？眼距太宽或太近又怎么办？唇太厚，唇太薄呢？想想娱乐圈的很多明星，其实也有这些烦恼的，像刘亦菲，张含韵，蔡依林，徐熙媛，李宇春，徐若萱。可是他们却

女人补血抗衰老 七款补血养颜美食永葆年轻女人一旦贫血，再加上岁月的流逝，年龄的增长，脸色就会变得很难看，因此一定要好好地补血养颜抗衰老。如何补血呢？吃什么抗衰老？吃什么补血？接下来小编推荐7款补血美食，很有效哦！①补血养

不容错过的七种美容宝物大家都知道，水果对我们的身体大有裨益，不仅可以满足我们的味蕾，同时还可以补充我们身体所需要的维生素，一些水果还可以预防疾病，但它的功效可不止如此，可以说，水果全身都是宝，就连常常被我们丢弃的果皮

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？眼角干：尤其对于办公族女性，眼部保湿凝露是防止眼

眼袋，一直是美眉们很关心的事情，突然发现明星也有眼袋，忍不住要发扬一下阿Q精神，他们也有眼袋，那我们有又何妨！等眼袋长大一些再去治疗！如果你也有这样的想法，可要提醒你，这种观念需要纠正。眼袋形成主要是下睑皮肤松弛，眶隔内

十种食物养颜美容 爱美准妈妈必备为了肚子里的宝宝，难道孕妈咪就不能有爱美的权力吗？当然不是！小编今天就要为孕妈咪们推荐十种常见的美食，不仅能够养颜美容，还能帮助胎宝宝健康成长哦！养颜美食1：黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜

5种花样豆浆喝出桃花肌南瓜豆浆南瓜豆浆的做法步骤1、南瓜去皮切小丁，黄豆用清水浸泡六小时以上2、将南瓜丁与泡好的黄豆一起倒入豆浆机，选择果蔬豆浆/湿豆（这取决于你的豆浆机具备何种功能）3、约15分钟左右豆浆就煮好了，

1、选择弱酸性的洁面用品避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过

夏季皮肤，防范六大类疾患明媚与灿烂，夏天的气息正越逼越近。尽情享受初夏的清爽惬意之际，不经意间，恼人的皮肤病又“爬”上心头。瘙痒难耐、红肿疼痛……每每想到这些，轻松的心情不禁一扫而空。据华山医院皮肤科的门诊显示

美容也可从美食入手 莲子龙眼汤养颜爱美，追求美，是每个女人的天性。拥有并保持靓丽的容颜和良好的肌肤，是几乎所有女性的心愿。容貌固然与先天因素密切相关，但与后天的饮食调养也是密不可分的，合理的饮食具有健肤美颜的作

十二大怪咖水果 美容功效棒棒哒水果一直都对人的身体有很大的帮助，那么水果到底都有一些什么样的营养呢?下面我们通过介绍一些不怎么常见的水果，来为大家讲解一下水果的营养价值。1、火龙果火龙果家族中最珍贵的品种。

导语：皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含 有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;

想要迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼？不必担心，编辑亲授9个健康秘笈，只要在家DIY，黑眼圈就能轻松搞定！DIY去除疲倦熊猫眼方法一准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调2.将棉花球浸在

食盐一旦摄入过量会增加皱纹色斑因为现在的快餐生活，大家很多人的口味都变得越来越重，现在很多清淡的食物已经不能够满足了，盐也是越来越多，大家还一直以为食盐摄入会增加身体的碘元素，却不知，在不知不觉之中已经伤害了自己