夜间保养肌肤8大秘笈，5.伸展身体：不想身体过早僵化的话就要从年轻时开始运动，睡前伸一伸腿就可舒缓压力，促进血液循环，更可加速新陈代谢。6.补充水分：临睡前，若感到皮肤干涩，可在脸上和颈部喷上含薄荷精油的水，它具有滋润作用;

推荐家常的绿豆美白祛斑汤，推荐家常的绿豆美白祛斑汤，不仅能美容养颜，清热祛湿，还能促进血液循环。

三种混合性皮肤的护理方法，1、纯混合型肌肤

怎么改善鸡皮肤，身体上有粒粒的肤色、红色凸起，看起来实在是不美观，摸起来也粗粗的，像极了鸡皮疙瘩。为了避免难看怎样改善去除鸡皮肤呢？其实要根治不是没有办法，就一起来看看吧！

7个护肤好习惯让你更美，

古老而时尚的美容方法，在美容方式和美容产品越来越追求纯天然的潮流中，源远流长的民俗疗法今年横扫中高档美容院，被捧为美容护肤的至上心法，成为主角。刮痧、滑罐、艾草、点穴，这些有上千年使用历史的护理方法现在大受欢迎

科学祛斑不会反弹，色斑无疑就是爱美女性的噩梦，一块一块的色斑，就像是爬在脸上的小虫子，恶心死了。然而，由于环境污染、饮食不当、电脑辐射、内分泌失调、年龄增长，甚至是生小孩，色斑对每一个女人几乎是不可避免的。怎么祛斑

让眼睛变大的眼妆颜色，喜欢明亮色系眼影的MM很多，但色彩运用的不得当让眼睛看着浮肿。本来的大眼竟然看着小好多，造成了反效果，令人很失望，尤其是这样的论调一出，让小眼MM完全不敢尝试了。其实，理想的眼妆确实是能够消除眼睛

酸奶可以祛痘吗，酸奶可以祛痘？酸奶里的乳酸菌，请别小看它。它不仅对预防大肠癌有功效，还能抑制青春痘，防止龋齿；摄入某些菌种，还可以减少3-5岁儿童上呼吸道感染的发病率。专家最新的研究报告表明，乳酸菌在人们的日常生活中扮

护肤必知 夜晚的最佳护肤时间，护肤时间表:每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞

熬夜时怎么做皮肤不受伤，多喝水+运动

白芷可以祛斑吗，白芷可以祛斑吗？白芷可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，消除色素在组织中过度堆积，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。

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四招轻松去黑头，想要时刻保持玲珑剔透的鼻头，必须将那些萌生的黑头掐杀在摇篮里。假如不想被冠上“草莓女”的名号，那就时常鉴戒网络明星在实战中总结出的宝贵经验吧，很多身边触手可及的东西，都是祛黑头最有效的武器。

5个全身保湿滋润的DIY妙招， 在干燥的秋季里，除了脸部的保湿滋润外，身体的皮肤也需要你的呵护。小编教你几个全身保湿的DIY妙招。

让肌肤变糟的错误敷面膜法，

脸上出现干纹怎么办，随着天气转凉，肌肤中的水份迅速蒸发，就会感觉严重缺水，面部出现了小细纹，这些就是干纹了。

4个卸妆死角 天天洗依然很脏，卸妆是每个MM每天都要重复的步骤，可是你肌肤有没有总是莫名其妙的出现问题呢？你的卸妆真的正确全面吗？不要再让这些卸妆死角成为你皮肤问题的源头了，赶快扫清卸妆死角，这样卸妆才的真正干净！