吃苹果美白养颜，吃苹果美容吗？嫩苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可改善呼吸系统和肺功能。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量

让女人快速衰老的36个误区，你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这是最伤害女人身体健康，让女人快速衰老的36个误区，它们会让你感觉震惊！

长皱纹的食物和防皱食物，随着年龄渐大，我们应远离的长皱纹的食物

胡萝卜面膜瘦脸去眼袋，有没有瘦脸的面膜？下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了不少可以用来拉伸相关肌肉、增加皮肤组织弹力的提升动作。其实，在进行双下

新《还珠格格》各明星护肤法，

让牙齿更健康要吃什么，

运动会造成皮肤老化吗，运动会引起皮肤老化，这是真的吗？运动能加强皮肤的血液循环，减少皮下脂肪，表皮会变得湿润，从而使皮肤更富于弹性，所以说，运动不会引起皮肤老化。

这七种毒素让女人越来越丑，导读：研究发现，疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。从而

秋冬洗脸 早晚要区分才能不干燥，在洗脸之前我们必须要弄清楚我们的脸部到底是哪里不干净、附着着哪些污迹，才不至于乱用方法使皮肤越洗越干燥。

常吃木瓜护肤抗衰老，在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果

5招解救新春 脱皮脸，利用热饮的蒸汽

到底为啥会长黑眼圈，

去除顽固黑头的小技巧，用尽各种方法，但总有一些黑头牢牢地占据你的脸上，怎么办呢？其实要去除顽固黑头，加个蒸面的程序就方便解决了。

日美容教母佐伯千津的秋季护肤之道，

消灭唇角粉刺UP挑花运，面对粉刺的形成，首先要正视它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。所以不但平时要好好畅通毛孔，加强代谢，更

推荐 秋冬季该如何护肤，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保

深层清洁洗发水对头发好吗，

玫瑰花茶哪些人不宜喝，玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。