减肥知识之日常活动热量消耗表
文章简介：减肥知识之日常活动热量消耗表，以下活动以30分钟为标准。因个人体型、体质以及客观环境不同，消耗热量数值有可能会有差异。
打篮球180千卡
跳绳130千卡
跑步300千卡
瑜伽120千卡
骑自行车120千卡
打高尔夫93千卡
减肥知识之日常活动热量消耗表
上一篇：常见的几种运动减肥方法
下一篇：排毒纤体最受欢迎的五种营养素
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与女子坊无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
