有的人说通过拉肚子的方法可以减肥那么是否到底是真的呢！拉肚子减肥是否有效？很多人都通过强迫腹泻的方法来减肥，如果只是短时间地使用泻药，那么腹泻主要可能会导致身体内水分大量的流失，脂肪并没有消耗，一旦盐水代谢恢复正常，体重马上就会反弹，那么天天拉肚子到底能不能减

我们一般把下半身肥胖的人的称之为鸭梨型身材，还是比较容易理解的，就像一个梨子的形状。东方人跟西方人相比最大的一个区别就是腿比较短，脂肪都集中在下半身，这样自然就会出现鸭梨型身材了。女性显然是不喜欢这样的身材的，那么怎么减掉多余的脂肪呢？下面就让小编给女性朋友们

减肥的招数多种多样，但是有一些减肥的招数特别容易让人坚持下去，那么下面就是我们给大家介绍的几种特别容易坚持下去的减肥方法，我们缺少的只是一种健身机制，把健身变成习惯的一种机制，如果建设能够像每天的刷牙和洗脸一样怎么样的正常，那么我们很快就能有一个非常棒的身体。

男人到了一定的年龄就会出现发福的现象，虽然有很多的男性都比较偏胖，但是也有一些男性会出现偏瘦的情况，出现偏瘦不仅会使他们感觉身体比较虚弱，同时也缺少一些男子气概，所以有很多的男性朋友就想通过饮食来进行增肥，那么偏瘦的男人在平时的生活中饮食应该如何调理呢？偏瘦的

现在各种各样的减肥方式都有了，很多人为了追求时尚和美丽，盲目的选择一些丢身体有伤害的方法来给自己减肥，为了达到减肥的目的，有的人在减肥的时候还会选择用减肥药来减肥，其实这样的方法是很不好的，是减肥中最不好的一种方法，会影响我们都身体，给我们带来很多副作用，那没

春天不减肥，夏天徒伤悲。所以很多人在春天减肥，甚至一年四季都在坚持减肥。陆陆续续的减肥比较容易引起反弹的了。但是如果是一种坚持的减肥的时候，其实也是需要进一步的去注意一下治疗的方法的了。而节食减肥就是一个比较常见的方法。那么到底节食减肥注意事项是什么？不要非常

由于现在的生活水平在不断的提高，很多人的生活都发生了变化，体重也是持续的在上升，尤其是中年的男性朋友，因为经常要应酬喝酒，都会导致肥胖的发生，但是肥胖对于身体是存在一定的危险性的，那么肥胖和心脑血管疾病之间存在着什么样的关系呢？肥胖是导致心脑血管疾病发生的元凶

生活中不少人都有减肥的需求，对于气郁体质的人而言也是不例外。虽然这些女人因为体质的关系，比较容易有形体消瘦的问题，但是也有的一部分气郁体质的人是一种偏胖的症状的了。虽然比较胖，但是他们的面色苍暗的和气色是一种萎黄的症状。是比较同意激动。气郁体质如何减肥？平素性

很多女性平时都是想要减肥的，毕竟脸长得再好看，如果身材不好的话，也无法被称为一个美女，好的身材是一个人自信的资本，很多人在减肥过程当中，就是由于消化吸收太好，所以一吃就胖，到底应该怎么做？才能够帮助减肥，改善消化吸收问题，而且能够健康减肥呢！第一招：补充消化酵

爱美是每个人的天性，“女为悦已者容”女孩子们热爱各种美妆、衣服、鞋子更热衷减肥。节食减肥是女孩子们最爱做的事情了，节食期间里中餐吃少了，晚餐不吃或以酸奶、水果顶替主食，如此体检时会发现自己尿检酮体阳性，一般情况下尿里酮体可以说是没有的，但节食为什么会尿检酮体阳

睡觉的时候打呼噜是很常见的一种现象，很多人睡觉的时候都会打鼾，但是却很少有人会专门去治疗打呼噜的问题，但是其实打呼噜其实是对身体伤害很大的，所以当出现睡觉打鼾的现象的时候，一定要及时治疗，肥胖的人出现打呼噜是更加危险的，下面我们就来介绍一下肥胖患者打呼噜的治疗

苗条的身材是每个女人都向往的，减肥的方法也有很多种，节食、药物、运动等。但是你所采用的方法健康吗。而且，适合不同的人的减肥方法也是不同的，要从身体素质、年龄特点等因素进行考虑。接下来小编给大家列举出两种减肥方案，帮助大家减出一个即健康，又美丽的身材。

中医里面把肥胖分成了两种，一种是实胖，还有一种叫做虚胖，实胖的人减肥是比较困难的，虚胖的人一半都是肚子为中心，然后越来越胖，这一类人喝凉水都会长肉，就算每天只吃一点点，还是会有肥胖的情况出现，这是由于肠胃功能不好而引起的，那么虚胖的人要怎么样减肥才会有效果呢？

人的体质分为四种种类，而每种种类的减肥方法也不尽相同。很多人不知道阳虚体质的具体特征是什么，因此无法找到适合的调理方式。其实阳虚体质经过有效的锻炼和调理师可以减轻症状的。那么今天小编就来为大家介绍一下阳虚体质的特征，以及适合阳虚体质人士做的减肥运动。阳虚体质的

很多爱美的女性都想要自己的身段得到适当的保持，但是如果想要得到理想的效果，还是要靠正确的饮食习惯和一些适量的运动才可以达到，但是很多女性朋友都没有找到正确的方法，接下来小编就为大家介绍一下减肥的方法，尤其是在夏天的时候，这种减肥方法会更加有效果。1、不要“被剥

肥胖是指体内的脂肪积聚过多，导致人体产生了超重的现象。肥胖患者的体内脂肪层都比较厚，一般都是由于饮食不健康，暴饮暴食或者是情绪原因所引起的。有时周围的环境原因也会导致人体出现长胖的现象。现代社会是一个以瘦为美的社会，许多人都因为肥胖而感到自卑。下面列举了一些中

现在在女性朋友当中，非常流行酵素，很多想要减肥活着美容的女性朋友都会选择喝酵素，多的女性朋友甚至会在家里自己动手做酵素，但是对于酵素真的会不会有减肥的效果，的女性朋友都没有一个确切的答案，今天小编就要为大家来讲解一下，酵素是否真的会有减肥的效果。酵素的分类大致

拥有苗条的身材是每个女性朋友梦寐以求的事情，但是很多朋友因为采用了不适当的减肥方法，不仅没有使身体瘦下来，还严重的影响到了健康，对于青春期的孩子来说采用合适的方法来减肥就显得更加重要了，因为他们的身体还没有发育完全，更容易受到伤害，那么对于课业压力大，时间紧张