淋浴按摩 伊能静的成功瘦身秘诀

编辑：女子坊2010-12-11 21:31:00明星减肥
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文章简介：淋浴按摩 伊能静的成功瘦身秘诀，早在记者采访伊能静为何身材越来越苗条时，她就表示自己是通过搓浴而有效瘦身的。她说搓浴瘦身的效果很好，有丰胸、瘦肩、瘦腿、瘦腰、收腹的强大效果，详细如下。

淋浴按摩 伊能静的成功瘦身秘诀

　　4、腹部

　　a、以肚脐为中心，在由肚脐四周按顺时针方向做螺旋状清洗。也可双手按住腹部顺时针做10分钟的小腹按摩，按摩清洗时用上一个装上盐粒的粗盐袋效果更佳。

　　b、从右下方开始顺时针按摩，螺旋状摩擦。

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