名模白歆惠减肥秘籍8个Q&A

4.q:对于身体最难瘦身的部位,有没有什么加强版的瘦身方法?
a:为了减少机会长出又硬又粗的腿肌,我习惯用快走的方式取代慢跑,平均速度的快走可以让女孩子长出比较纤长的腿肌,这几年,我经常四处快走,在马路上也常被粉丝认出来,我觉得无所谓,毕竟,多走路有益健康。

4.q:对于身体最难瘦身的部位,有没有什么加强版的瘦身方法?
a:为了减少机会长出又硬又粗的腿肌,我习惯用快走的方式取代慢跑,平均速度的快走可以让女孩子长出比较纤长的腿肌,这几年,我经常四处快走,在马路上也常被粉丝认出来,我觉得无所谓,毕竟,多走路有益健康。
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