名模李嘉欣婚前瘦身计划

2.每天吃早餐
简单规律的早餐是必不可少的。
据报道,李嘉欣数十年如一日地拥有迷人身材是与其健康饮食密切相关的。
吃早餐就像是给气筒里充满燃料。
所以吃早餐就像是启动了发动机,给你的身体补充足够的能量,并且也加速了新陈代谢,让身体消耗更多的能量。

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据报道,李嘉欣数十年如一日地拥有迷人身材是与其健康饮食密切相关的。
吃早餐就像是给气筒里充满燃料。
所以吃早餐就像是启动了发动机,给你的身体补充足够的能量,并且也加速了新陈代谢,让身体消耗更多的能量。
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