前段时间，杨紫上了综艺节目，彻彻底底地暴露出自己的吃货本性，大晚上地和关关(乔欣)一起煮了泡面。这鬼马精灵的家伙，真的是瞬间让我们想起之前为了拍戏整整瘦了14斤

总是带着甜美微笑的唐嫣，现在已经是罗太太了，不管在她的什么作品中，她的身材都是我们向往的，高高的个子，身材一直都那么瘦，到底她是如何拥有这样的好身材的呢?据说是常做这三件事儿。　　1.饮食中多吃苹

大家都没想到吧，谢娜的一个微博直接让大家炸开锅，怀孕期间的谢娜，由于双胎的缘故，肚子大到可怕，但是，产后没多久，她竟然有天忽然在微博晒出马甲线，哇，瘦身速度真的惊人，最近她还在各大综艺露面，身材好

女人不想变胖，想要好身材，第一步就是放下你手中的奶茶！虽说甜食会能你心情变好一丢丢，口腹之欲的到暂时的满足，可是长时间喝奶茶带来的只有变胖的结果。行走中的奶茶允终于也扛不住了，微博上的小号自爆胖了一圈，还用自己微胖的脸蛋做成屏保，时刻提醒自己要戒掉奶茶。

最近的一档女明星人妻节目让应采儿又圈了一波粉丝。应采儿和老公儿子的甜蜜互动非常令人羡慕。但是她本身的魅力也是不可阻挡的，爽朗的性格，少女的笑容还有姣好的身材都让人赞叹不已。　　应采儿身材纤细，但也

对于女人来说，最可怕的事情就是变丑，而一旦胖了，就差不多等于丑了，变胖还特别显老!而娱乐圈的女人们，比一般女人更怕胖，影响形象也很容易掉粉。无数女星或是为拍戏刻意去增肥，或是自己不注重身材管理慢慢发福，观众可不爱买单，除却个别死忠粉，大多数网友都是比较爱身材苗条的明星的。这不前段时间出现的郑秀晶，被网友发现又又又又胖了。

还记得好几个前，孟美岐因为工作太忙休息又不好而暴瘦，在活动中稍微做点动作竟然连肋骨都凸显出来了，这件事上了微博热搜，让粉丝们都感到好心疼啊。这几天她再次上了热搜竟然是因为胖了???惊讶的小编去微博一看，还以为山支大哥是胖成球了才被网友热议，没想到......

减肥的效果比整容还要好，这句话是真理，在娱乐圈里，女性们的颜值也是普遍的高，可个个都在追求更加完美的自己，瘦身护肤一件不落。林允之前就成功又瘦了一圈，本来颜值身材都很在线，从生活近照中能看出，瘦了14斤后她整个人的状态更好了，身材肌肉线条更有型更紧实有力，肌肤状态也超级好，水灵灵的少女般肌肤，真的很漂亮了。

在我们的印象当中，那些女明星的身材大多数是完美比例，想必现实生活中，很多女生都想拥有这样的身材，反正在我的脑海里，那些明星把减肥都是当着玩的，想胖一点我就让她胖一点，想瘦一点我就可以让她瘦下来。

单纯的瘦，总是让人觉得瘦得没灵气，干巴巴的感觉真的算不上美，今年在减肥圈爆红的一位明星可以说减肥达到专业水平，她就是蓝盈盈，在蓝盈盈的减肥分享里，我们学到了减脂增肌，如何才能减肥增肌呢，跟她学起来

怀孕的女人大都逃不了变胖的命运，在产后瘦身的煎熬里也要加油鸭!谢娜前段时间当了妈妈，生下两个宝贝女儿后的她身材确实变样，孕期的她甚至怀疑自己的肚子那么大是不是要完蛋。但事实上，三个月前在微博请大家监督她减肥，三个月后交作业的谢娜竟然已经有了小小的马甲线?!

减肥减肥，九月不减肥，春节徒伤悲啊。春节要干啥，要参加同学聚会啊!再不减肥就太迟了啊。讲到减肥啊，不少女生都想着贪快，既能不痛苦地运动和节食，又能快速的瘦下来亮瞎周围朋友的眼睛。要说啊，还真有，有的明星就用意念减了肥！

最近的《延禧攻略》大家都被谁圈粉了呢，估计还是有很多女生被佘诗曼精湛的演技惊艳到了吧，眉头从紧皱到舒缓之间，就完成了性格的转变。佘诗曼同样为人惊叹的还有她保持地十分好的容貌。《金枝欲孽》已经过去了

刘涛每次出现她的精神气都会让人为之一振，洋溢着青春气息。虽然阔别演艺圈几年，但是再回到荧幕中，也没有接一些婆婆妈妈的戏。霓凰郡主英姿飒爽，但是她和梅长苏之间的儿女情长，忐忑的少女心事也不禁让人落泪

闫妮在饰演完佟掌柜虽然大火，但是大妈的气质一直难以抹去，即使和小鲜肉在剧中谈恋爱也会有一种违和感，让人难以产生共鸣。但是闫妮瘦下去之后，演艺道路似乎有了新的转机。　　原本的的闫妮其实也并不胖，只是

在新一季《中餐厅》，舒淇的加入无疑是很大的看点。舒淇一直是人们心目中的性感女神，总是给人比较高冷的感觉。但是在节目中却十分亲切可爱，就像少女一般充满活力。帮着马尾编发，轻巧地垂下一丝碎发，沉着的女

陈意涵是女明星有名的健身达人。在《花儿与少年》中仰卧起做是她一个人的表演，五十几个十分轻松，在《快乐大本营》中更是展示了自己和朋友们坚持跑步的活动，是真正的元气少女。　　陈意涵在影视剧中刚刚出现的

最近的一个好消息就是Apink又重新回到了舞台，而这次回归舞台的他们，展现出来的是另一种风格，以往的他们走的是可爱清纯的路线，而这次回归舞台后，他们走的风格变成了性感路线。 他们这次回归