现在不少讲究养生的女性在减肥的时候，会选择拔罐的方式，但是，经过一段时间之后，总是觉得减肥的效果一般般。其实，拔罐减肥没毛病，问题就是你吃的方面没有跟上，拔罐减肥的一日三餐饮食，你可以这样吃。

现在太多的小姐姐们，想着去体验比较火的针灸减肥，没错，这项属于中医类型的减肥，要相比于其他的减肥方法，不仅效果快而且反弹率也比较低，但是，你想着针灸减肥，有这几个事项你要提前知道。　　1.针灸减肥

现在女性减肥，不仅讲究效果，更会讲究风险和副作用，所以，拔罐这种减肥的方法，被不少女性朋友喜欢，因为拔罐不仅可以放松身心，同时减肥小姑也挺不错，为了更好地让拔罐的减肥效果更突出，在你在日常生活中，

其实，我们都知道，如果女性减肥单纯去靠运动或者节食，是很难坚持下来的，所以，你也可以试试明星们都喜欢的喝茶减肥。尤其是选对茶叶的种类，让你在享受茶香的过程中，把自己轻松喝瘦。　　1.普洱水果茶

关于艾灸，不少女性朋友都很熟悉，这是我们用来祛湿排毒的重要养生方法，此外，小编告诉大家，艾灸不仅有这些作用，艾灸还能减肥呢!没错，艾灸通过排毒清淤的方式减肥，这样的减肥自然安全健康!　　艾灸的减肥

生活中有着不少的减肥妙招都非常的适用，有些人主要依靠运动成功瘦下去了;有人以饮食为主也瘦了不少;那么你是怎么瘦的呢?小编建议秋季管不住口的胖子们试试喝茶减肥，这就给大家介绍几款。　　1. 柠檬茶

减肥是当今最为热门的一个话题，不少的女性朋友为了完美的展现出自己凹凸有致的身材，都会果断的办理健身卡，使劲的运动;甚至有些女性每隔一段时间都会去试一试新的减肥方法，比如说节食或者是吃泻药等等。那么

中国的女生看起来瘦瘦小小的，但是还是有一个烦心事——手臂，两腿粗壮。那怎么办呢?正确打开锻炼方式，让你不再有烦心。

单纯性肥胖病在我国是一种社会性慢性疾病，是指摄入热量多于消耗，而以脂肪形式存于体内，以肥胖为主要症状，可伴有代谢方面的障碍，但无明显神经、内分泌方面的异常表现者。

针灸减肥别信这些误区误区一：针扎得越多越好很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。误区二：效

哪些中药有减肥的效果1、灵芝特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株。功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。2、红花特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。3、女贞子特点：木犀科植物女贞的果实。功效：滋补肾

盘点最能减肥的中药第一：山楂山楂相信大家都非常熟悉了，它不仅味道酸甜可口，同时还能够？身体中的胃液以及胃内酶素等的分泌，更好的消化身体的食物，起到促进消化，收敛以及活血化瘀等效果。现代医学研究发现，山楂中含有大量的黄酮类以及山萜类物质，这些成分进入身体之后可以

七大中药减肥法 健康滋补又享瘦，大多数中药药物都具有强大的消除毒素以及代谢废物的功能，消除水肿从而加快新陈代谢，达到消除脂肪的功效，那么下面不妨随女子坊小编一起了解下吧，7大中药减肥法，健康滋补又享瘦。

拔火罐减肥的好处与坏处 拔火罐减肥会反弹吗，我们都知道，拔火罐可以祛除人体的湿气，可以起到排出毒素，促进全身血液循环，以及还有快速瘦身的作用，很多人都尝试过拔火罐减肥，虽然拔火罐减肥好处多多，但你想过它的坏处吗?今天小编给大家介绍下拔火罐减肥的原理，以及拔火罐减肥的利与弊。

中医减肥最好的方法 不反弹还美容，每个女生都希望自己拥有一个苗条的身材，但是，很多胖胖的女生试过很多种方法，却依然减不下来，最后还把身体给搞坏了。中医减肥是一个即安全又有效的方法，不仅如此，还能排出体内毒素，达到养颜美容的功效，下面请跟随小编一起，探秘中医减肥最好的方法。

中医减肥方法推荐 这么做减肥不反弹更安全哦，减肥是都市人的一块心病，很多人肥胖并不是因为吃得多，懒，而是因为内分泌失调，或者一些肠胃问题所导致的，这个时候，就不光是运动能减得下来的了，朋友们不妨试试中医减肥方法，没有副作用，不反弹，还能调养身体，到底应该怎么做呢？我们一起了解下。

中医针灸埋线减肥 有效消除 游泳圈，中医针灸埋线减肥怎么样?女生对自己的身材很看重，由于工作时间比较忙，很多女生都没空通过运动来减肥，现在中医减肥成为西医吸脂、吃减肥药以外的另一种趋势。中医瘦身法，有三大方式：中药、针灸以及穴位埋线。所谓穴位埋线，是指利用羊肠线埋入人体局部穴位，一般以脾经、胃经、胆经及任脉等区域为主，利用外来的羊肠线刺激穴道经络，调整内脏功能。

中医针灸可达到瘦脸效果，中医针灸可以达到减肥瘦脸的效果，主要针对脸部及耳部的穴位，让浮肿、疲劳的脸恢复活力。都有哪些穴位呢?这些穴位的各自功效是什么?在中医针灸瘦脸过程中，又需要怎么做呢?下面就来为大家一一介绍这些灸瘦脸穴位吧。