话说，小编还真的耳闻目睹过非常多女性她们被自己的大姨妈问题困扰，甚至差点导致患上抑郁症，所以不得不说，作为一名女性是非常不容易的。

在人的日常生活中，由于春秋气候的变化，因此会导致白天天气极其的炎热，而到早上晚上的时候却又是凉飕飕的，若那些体质本来就虚弱的人不注意的话，那么就容易被寒气伤害到，因此说人在这个时候就应该要做一些防

小编不晓得大家是否和我一样也喜欢吃山药，其实怀庆的山药最好的，它的治病效果最好。对于生怀山药而言，它的性是偏凉的，不过它具有滋脾阴的功效，因此人吃下去就不会容易上火。

话说，我们女性是以血为本的，而月经就是我们身体里面的“瘀血”，因此不得不说，女性的月经和血液之间的关系是非常密切的，这样看来就不得不提到我们身体里面的肝脏、肾脏以及脾脏了。

虽然说在当下，很多女性都拥有伟大的一面，她们不仅要应对工作所带来的种种压力，同样也要处理自身问题，比如说非常多女性就为了自己的大姨妈而操碎了心，因为它来的时候不是痛经，就是推迟，甚至是月经淋漓不尽。

其实一个女性，她之所以会出现月经不调，主要是因为她身体里面的气血不足，而这个主要原因又可以分为两大类。　　001、内分泌功能失调　　大家要知道，若女性的神经内分泌功能出现失调，发生紊乱现象的话，那

为什么有一些上了一定年纪的中年女性朋友会有时候觉得自己的身体好像胖得很厉害，有时候照镜子会突然发现自己好像怎么一下子就胖这么多了?这难道就是所谓的中年发福的影响力吗?　　其实可能有的时候并非是这样

曾经，小编也以为痛经是一种女性生理上的一种正常现象，直到小编在某次生理期痛经痛到住院才明白，痛经这件事，真的不能忽略，背后可能潜藏了身体发出的危险信号。

最近小编的一姐们和小编说她的脾胃不太好，没有什么食欲，并且还会出现各种问题，比如腹胀、嗳气、甚至是返酸水，这到底是怎么了?

是不是有的时候一些女性朋友在生活中如果碰到了一些身体顽疾或者比较痛苦的身体不适症状，经常会想要去寻求一些神奇秘方来进行调理?　　比如说像是月经不调这件事情，估计可能现在会有不少女性朋友都存在这样的

所谓的大姨妈，而对于这样的情况，是不是很多女性朋友会觉得讨厌和不喜欢这件事呢?　　其实可能月经虽然会是让女性痛苦的，但是它也

其实在人的生活中，一个好的情绪是非常重要的。好情绪不仅让自己的工作、人际交往更顺利，并且也可以让我们的身体变得更加的健康。

女性朋友月经时候是不是什么都不可以吃?可能经常在听说一些关于月经期间的禁忌饮食问题之后，很多女性朋友都会有这样

由于现在这个社会是比较浮躁的，因此很多女性都容易受到身边的事情干扰，于是情绪就会反复，尤其处于围绝经期的妇女，这种情绪变化就更容易出现了，那么女性该怎么调理自己的情志不舒呢?最好的办法就是进行艾灸

在宋代的时候，这个逍遥散的方子主要是治疗妇女经水不调，脉细、肝虚火旺、抑郁不乐的。

没有想到现在时间过得如此之快，马上又是一年的七夕情人节了，可是有些姑娘的手脚是冰凉的，这时候有情人的姑娘男友就会帮自己暖手暖心暖宫，那么孤生一人的姑娘们脾胃虚寒、痛经该怎么办才好呢?

月经对于女性朋友来说一定是一件让人痛恨或者觉得折磨痛苦的一件事情吗?其实可能有的时候不是这样的，因为有的时候月经对于女性朋友来说可能是跟“大姨妈”一样亲切的，这是因为它可以帮助你的身体来起到排毒和

来大姨妈时候的女孩子是不是可能都是觉得自己好像一下子少了半条命，身体都不如平时，一下子虚弱了很多?可能这是月经时候一些女性朋友会有的感觉，但是月经真的是那么严重和痛苦的事情吗?　　其实可能不是这样