吃什么保养头发 3种甜品与饮品，许多女性常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心化学产品在头皮上残留，增加掉发量。有机美容保养讲师教大家用天然食材调制好吃又能保养头发的甜品与饮品，既健康又不用担心化学成份的伤害喔！

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日系优雅辫子盘发的编法图解，近期不论是欧美街拍发型，还是日本街头的潮人发型，在发型上都有相同的特点，那就是十分青睐局部的编发辫子元素。时尚流行的编发辫子，散发出无限的迷人魅力。中秋佳节，想要人感受到温婉淑女的女人味，那么今天这款中长发打造的局部编发辫子盘发，一定要好好看看哦！现在就跟小编一起来学习这款优雅的淑女发型吧！

保养头发要怎么吃，保养头发要怎么吃？要保养头发，很关键的一点是摄取足够的维生素。人体中有了足够的维生素，才能使乌发秀美。对头发有益的维生素主要有维生素A、B2、C、D、E、Ｈ。由于维生素缺乏不同，可导致头发发黄、分叉、无光泽、脱发、白发等。那么应选择哪些食品呢？

头发也要抗衰老，我们的肌肤会随着时间和岁月渐渐衰老，头发也是如此，可能大家还是第一次听说头发抗衰老的概念，对头发抗衰老没有太多认识，那头发抗衰老体现在哪些方面呢？

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