小米吃了有什么好处 它有哪些功效

编辑:女子坊2017-07-13 15:10:54养生保健
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文章简介:小米吃了有什么好处 它有哪些功效,我国北方地区喜食小米粥,是因为它既可口又富于营养。在每100克小米中含蛋白质9.7克,脂肪3.5克,淀粉72~76克,钙29毫克,磷240毫克,铁4.7~7.8毫克……

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