错误日常保健方法 保健警惕毁容睡眠陷阱，女性都知道睡眠是最好的美容保健的方法，但是如果运用错误的话就会适得其反。提到口腔溃疡，很多人并不陌生，问及身边的朋友，十之八九会被这种疾病困扰过。

养胃的方法 老中医教男人调理肠胃的方法，胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。养胃需要从日常生活开始保养，名老中医为您支招他的养胃秘诀，让我们一起来了解一下，老中医的养胃秘方吧。

春季养生茶大全及配方 7款神清气爽养生茶，春季到来时常令人感到困乏劳累，春燥明显。浓郁的茶香是春季养生调养身体的不二之选，春季常常春困而茶的清香能提神，是赶走瞌睡虫的好东西。

龙须菜的营养价值 吃龙须菜的好处竟有这么多，龙须菜它是佛手瓜的幼嫩卷须，它的营养价值高，含有的营养成分十分的丰富。可能很多人没有听说过龙须菜，听说过的人也很少吃它。龙须菜的营养价值很高，具有有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症状。

没想到隔夜茶不仅能喝 有这么多功效，许多人都觉得隔夜茶不能喝，都觉得隔夜茶最好不要喝，狠一点的还会说喝了隔夜茶会得癌症。这是真的吗?有科学依据吗?下面小编带你一起了解一下。

灵芝泡酒的功效 灵芝泡酒配方大全，灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。使用灵芝泡酒应该掌握正确的炮制方法，选用地道灵芝，采用成熟科学的药酒配方。那么，在使用灵芝泡制药酒的过程中有哪些注意事项?常见的泡制灵芝药酒的配方又有哪些呢?下面为您简单介绍一下。

宝宝晚上睡觉出汗多是什么引起的 这个方子你值得拥有，有些宝宝晚上睡觉总是爱出汗，这究竟是生理引起的，还是某些疾病引起的呢?最近很多麻麻们都在问宝宝睡觉老是出汗到底怎么回事呢，的确，父母又该如何护理睡觉爱出汗的宝宝呢?和小编一起来了解了解吧。

天麻的功效与作用及禁忌 哪些人不宜食用天麻，天麻又称神草、离母，是我国常见的一种中医药材。天麻的功效与作用有及禁忌有哪些?天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。

为什么黑芝麻能抗癌 这些真相你必须知道，俗语说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。古代芝麻养生学陶弘景对它的评价是“八谷之中，唯此为良”。《本草纲目》上也有记载，“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”芝麻虽小，可是平民补品，尤其对老年人有益，除了我们知道黑发、补肾之外，还有补钙、控制血压、疏通血管、抗癌延寿等功效。可谓补药一堆不如芝麻

14个超轻松减肥法 不用运动燃脂也可以健康暴瘦，我们都知道，减肥需要超多的努力以及运动。 其实，如果把握住最佳的减肥时段，做最适合的运动，减肥效果可是倍增的呢。然而，有几项研究表明，如果我们只要改变一些习惯，实际上，不用花任何力气就会减少很多重量育!

淋巴排毒 从此不用再做黑脸神了，我们的脸颈部都是存在毒素的，这些毒素的堆积会伤害我们的皮肤，通过淋巴排毒，帮助改善肌肤循环不畅的问题，让黑色素排排排，亮丽美白更动人!

扭伤腰怎么办 推荐五种保健方法，腰部扭伤之后就真的要注意自己的休息了，不可以再大浮动的做运动了，但是正常的自由活动还是可以的，大家一定要对扭伤腰引起重视，如果平时遇到这种情况自己也是能够很好应付的。下面就一起来看看腰部扭伤有哪些保健方法?该怎么预防?

上班族容易疲劳吃什么好 5种食物抗疲劳，很多人一到了上班就会感觉很疲劳，那么，容易疲劳是怎么回事？容易疲劳是什么原因引起的？容易疲劳吃什么好恢复精神？一起来看看容易疲劳吃什么好与容易疲劳是什么原因吧。

孩子患胃肠炎能吃什么 不同阶段饮食各异，胃肠炎是一种常见的消化道疾病，小孩由于对外界感染的抵抗力低，胃肠道功能比较差，稍有不适就容易发病。而家长在孩子生病期间可对其进行适当的饮食调理，帮助孩子早日恢复健康。那么孩子患胃肠炎能吃什么呢?胃肠炎的症状有哪些呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。

饭后胃痛 饭后胃痛是怎么回事，此外，我们平时不正确的生活习惯也是会引起我们饭后胃痛的，所以养成一个良好的生活和饮食习惯是非常重要的哦。通常情况下来说胃痛的主要部位就是胃脘部位，而在吃完饭之后出现胃痛主要是一种非特异性的症状，它有可能的疾病是胃炎，胃溃疡等。

如何促进血液循环 八种食物促进血液循环，血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 , 输送营养 , 排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力 ?

很多人对洁牙牙齿美白 贴面修复等傻傻分不清，从医生的角度，我把对牙齿贴面有需求的患者群体分为两类。一是牙齿确实存在严重变色、缺损、形态欠佳等问题，需要通过贴面进行修复改善;二是存在一定牙齿畸形，却不愿戴牙套矫正，想更快速有效的纠正牙齿形态。

过度饮酒的危害 可致心律不齐危害健康，酒对人体的危害主要在于酒精，酒精含量越高，危害越大。其次，酒精对人体具有强烈的麻醉作用。尤其是酒精含量较高的白酒、白兰地等烈性酒，对人体的毒害更大。