产后奶水不足 多是6种原因导致，产后的妈妈们最关心的就奶水问题了，而奶水不足经令人头疼的一大问题，那么，奶水不足的原因有哪些？产后为什么会奶水不足？奶水不足如何催奶？奶水不足吃什么下奶快？来看看吧。

低血压的危害 低血压的危害不可小觑，我叫低血压，在心血管疾病家族中，是没名气的一个。所有人都知道我那频频在媒体亮相的孪生兄弟——高血压，对我却鲜有耳闻。其实，我在人群中出现的次数并不少，100个人中便有4个人身上有我的足迹;而在100个老年人中，有1个可见我的影子。

灵芝的七大养生功效 你知道多少，灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草药，那到底具有哪些养生功效呢？一起来看看……

生姜敷肚脐的4大功效 生姜的生活小妙用，对于女性来说，常用生姜敷肚脐会有许多养生功效，那么，肚脐敷姜末有什么效果？生姜贴肚脐眼能祛寒吗？末敷肚脐去宫寒么？生姜敷肚脐的功效，与具体的敷肚脐方法，来了解下吧。

眼部五个小窍门帮你除皱纹 看过的人都收藏了，随着岁月的流逝，年龄的不断增长，都会出现一些眼角皱纹，这可怎么办呢?怎么去除眼角皱纹呢?怎样才能留住我们青春的容颜呢?教你眼部抗皱的5个小方法，趁着年轻，赶紧预防皱纹的生长哦……

什么是糖心病 拿什么拯救你糖心病，由于死亡率较高，糖尿病性心脏病固然可怕。但更可怕的不是糖尿病性心脏病本身，而是至今还有三分之二以上的糖尿病患者不知道糖尿病与冠心病有密切关系，不知道糖尿病除了严格控制血糖外，还要严格控制血脂、血压，还要及时纠正体内的高血黏、高血凝、高胰岛素血症状态。

孕妇腹泻怎么办 孕妇拉肚子吃什么好，孕育期的孕妇是非常辛苦的，孕妇整个孕育期间也是整个家庭所关心的话题，孕育期本身极少会引起拉肚子，但拉肚子对孕妇来说是一个危险信号，孕妇拉肚子怎么办呢?孕妇拉肚子吃什么食物好呢?今天小编给大家和孕妈介绍下应该怎么处理。

男人吃15种养肝护肝食物 吃这些食物效果最佳，肝脏是我们人体中的排毒器官，你知道男人们该如何养肝护肝吗?适合男人们养肝护肝的食物有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们养肝的食物，来帮助男人们拥有健康的肝脏!

你的脸上堆积“垃圾”了吗 这样排毒事半功倍，也许平常我们的脸看似很干净，但是有些小污垢是我们没有发现到的，你发现了吗？[导读]排毒一直都是一个很热门的话题，从吃的、喝的到用的，各种商品千奇百怪，但是你知道什么才是“毒”吗？毒素对肌肤和身体的影响又有哪些呢？……

喝茶的坏处 喝浓茶的危害都有哪些，在我们身边有很多朋友都有喝茶的习惯，因为我们大家都知道经常合唱对哦我们的身体有很大的好处。如今，喝茶已然是一种时尚，很多对喝茶有着浓厚的兴趣。为什么这么说呢?因为大家都知道喝茶有很好的养生功能。今天小编告你，在我们的生活中很多食物都是具有两面性的，我们喝茶也不例外。

空腹锻炼好吗 空腹跑步易增肥，很多人为了减肥，早晨起来锻炼，连早饭也不吃。一来省时间，二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好，一举两得。实际情况真的是这样吗?空腹跑步好吗?

女性上厕所玩手机的五大危害 久蹲厕所当心患上这种病，有些人上厕所时喜欢蹲厕，也不会闲着，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。研究证实，蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血。

秋葵的功效与作用 秋葵的神奇功效，这些年，我们身边总会流行起一些“神奇”的食物。这些食物拥有超强的养生功效，因而引发无数网友的追捧。营养专家表示，食物并非药物，有养生作用，但并非治病良方。出于因为各种商业、营销等目的，普通的食物摇身一变，价值不菲。

针灸减肥的利弊 3大副作用需谨记，针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。专家称针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

老人关节疼痛是怎么回事 小妙招助治疗，常言道，“人老腿先老，腿老在关节”，老年人或多或少都有关节疼痛的症状。要知道关节疼痛不仅仅影响老人的出行问题，而且对老人的身体健康也是造成了相当大的影响，因此老人要多加注意关节的保养。生活中很多老人总是出现关节疼痛是怎么回事呢?老人关节疼痛是怎么办呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

孕妇缺钙有哪些症状 4种表现要引起重视，由于胎宝宝的发育需要大量的钙质，因此，孕妇很容易出现缺钙现象，那么，孕妇缺钙有哪些症状？孕妇缺钙有什么表现？孕妇缺钙怎么补最快？一起来了解下孕妇缺钙的症状与补钙方法吧。

香菇的营养价值 香菇炖鸡汤的做法，香菇的介绍由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。

落枕预示身体气血不活,五招拯救歪脖子，相信很多人都有过落枕的经历，脖子酸酸软软，动惮不得使人备受折磨。那么有什么方法能够快速治疗落枕……