夏季出汗多身体缺水 5招帮你轻松多喝水，我们都知道每个人都离不开水，因为水是人们的生命的源泉，如果你的身体内没有足够的水分，健康是无法保障的，水不仅和健康有很大的关系，而且水分充足的话，皮肤会变得饱满有光泽。虽然很多

美容养生常识 夏季化妆不要浓妆粉底遮痘痘，夏季天气很炎热，经常出汗，而且人很容易就长痘痘了。为了形象好看，不少女性朋友可以会通过化妆来遮盖痘痘，可是专家们表示，天热最好不要用粉底来遮盖痘痘，这是为什么呢?一起来了解一

养生常识 推荐7款中医补血养生药膳方，正常情况下女性每个月生理期都会出血，再加上体内流失的一些营养，容易导致女性出现贫血症状，比如说脸色苍白萎黄，头晕眼花以及失眠健忘等。那女性该如何补血提高身体抵抗力?药膳是操作

女人10个索吻暗号你懂吗 男生千万别错过，若你想吻女人，又害怕她拒绝，然后就干脆忍着不去主动，那你就大错特错了。不是每个女性都是被动等待的，有部分女性其实已经对你发出了爱的信息，女人10个索吻暗号，你千万别错过。

减少男性脱发 仅需七个措施，不少男性还没有到中年呢，就开始出现“地中海”的烦恼了，而对于脱发问题，很多人都觉得无所谓，尤其是女孩子，满屋子的头发也是很正常的，其实美人每天脱落50-100根左右的头发属于正常范围，超过了就要

炎热夏天海鲜凶猛 水产品该如何选择，夏天到了，各种水产海鲜凶猛上市，食客们在享受这些海鲜给自己味蕾带来刺激的同时，也在感谢自然赋予给我们的一切。就水产类来说，水产种类是繁多的，仅鱼类而言，全世界就有三万多种，水产品富

聪明女人必看 女人征服男人的六大最佳时机，征服男人的最佳时机你知道吗？其实男人也有脆弱的时候，在于女人的敏锐。下面就通过几个例子来看看征服男人的六大最佳时机吧！

警惕美丽杀手 使用指甲油竟会致癌，夏天到了，女士们换上美美的凉鞋，走在街上有时低头一看总觉得少了些什么一拍额头才想到原来是你呀——指甲油，然后美美的涂上指甲油走在街上，那么你是否考虑过化学制品直接侵蚀我们身体的

男人补肾吃什么 养肾补肾的10种食物，中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，今天小编总结1

什么女人不受欢迎 十类女性最易成为剩女，许多女人总在哀叹，自己青春貌美，怎么就总找不到心仪的另一半，到底是自己的问题，还是别人的问题，于是到了最后便只好安慰自己，没遇到合适的人罢了。其实真的是这样吗。什么女人不受欢

男性必吃食物大盘点 补肾壮阳食物，男人补肾壮阳吃什么好？肾虚对于每个男人来说无疑都是一个噩梦，很多人都想知道吃什么能补肾壮阳。那下面就来看看吧！

降血糖的食物有哪些 吃什么降血糖，降血糖的食物有哪些？糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃蔬菜，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。日常饮食关系到糖尿病能否很好地得到控制，如果只靠药物而忽略饮食的控制，血糖会控

惊 百分之九十人都会犯的床上性错误，性心理专家的解释说：大多数女性选择胸部，这是因为世界上大多数伴侣还是习惯用女下男上的姿势做爱，而采取这种最传统的传教士体位时，正对着女性眼睛部位的就是胸部。所以，它给女人带来的

两性养生小常识 夫妻性生活不和谐的7大危害，夫妻性生活不和谐的7大危害，有道是“床头打架床尾和”，性生活可是夫妻增进感情的一大桥梁，而夫妻性生活不和谐的危害多多，首先是影响到夫妻间的亲密关系，同时还能导致多种疾病。

男女必看 性爱前绝不能有的5种心理，性爱前绝不能有的5种心理，男女性爱时不能有心理压力，要学会放松，学会享受，要融入感情，对对方要有性欲，这样才有可能得到美好的性爱。性爱前绝不能有的5种心理，一起来看看。

男人早泄怎么办 食疗偏方让你成为真汉子，中医认为早泄是由于纵欲过度，或因犯手淫，致损伤精气，命门大损;或思虑忧郁，损伤脾肺;或恐惧过度，损伤肾气所致。在心理方面，也有可能由于精神紧张、心理阴影造成的早泄。这种情况一般

红枣竟是男人的特效药 男人吃红枣效果惊人，红枣竟是男人的特效药男人吃红枣效果惊人!女人吃红枣的好处太多了，不仅能防病还能养颜抗衰老，但红枣可不是女人的专属噢，它也是男人的特效药!你可能还不知道红枣也有壮阳的功效

男人常吃这些食物竟能远离男性疾病，男人常吃这些食物竟能远离男性疾病!为了家庭而四处奔波的男人，不仅需要妻子温柔的呵护，更需要美食的滋补!但忙碌的男性们往往忽略了健康投资，甚至正在一点一点的透支着健康，让那些男性疾