红枣的功效与作用 细数女性吃红枣的七大好处，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是

消化不良怎么办 水果对付身体疾病有一手，有时候身体出现一些小病痛，又懒得去看医生，也不用太担心，这可能只是因为身体缺少一些营养元素。小编建议你，在身体不适的情况下多吃水果、蔬菜，可以帮你解决恼人的小病痛。一起来看

夏季高温出汗流失水分 推荐十款降暑养生汤，夏季高温出汗流失水分，推荐十款降暑养生汤。夏季出汗最多，体内水分流失最严重。所以高温天气下，消暑的最好选择是多喝汤水，从饮食上补充体内水分。那么夏季降暑喝什么汤好呢?今天

怀孕期间 女性生理将发生很大变化，从某一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为“他”的到来，你身体每一个部位都在悄悄发生着变化……

水果的营养价值 抗病力一流的营养水果，水果几乎是我们每天都会吃的食物，因为它含有我们身体需要的营养。在不同的季节，也会有不同于其他季节的属于本季节特有的水果。或许我们每一人都会有自己最喜欢的一两样水果，可他们

男性性功能 你是否发现自己阴茎弯曲，年轻少年不懂事，喜欢耍酷，爱穿紧身裤，比较狭窄的内裤，让自己在青春期发育阶段这样的不良习惯会导致自己的阴茎发育不正常，使得阴茎弯曲，影响性生活的质量，同时也影响男人性美观。男性尽量

老年人可以吃巧克力吗 老年人吃巧克力要注意什么，老年人吃巧克力要注意什么？很多人都喜欢吃巧克力，老年人也不例外。那么老年人能吃巧克力吗？老年人吃巧克力有什么禁忌呢？下面就一起来看看吧！

上火怎么办 春季多吃这9种保湿去燥的水果，立春了，空气却依然干燥，你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。

男性健康知识 软 男人 硬 道理须谨记，外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。男人正在沦为健康的弱势群体，作为他的另一

桑葚的功效与作用 常食桑葚保年轻，桑葚大家应该都不陌生，夏季的时候最多，和草莓的感觉差不多，最近有研究发现，桑葚对于女人来说是一个好东西，我国古代就有记载说桑葚能够让女人更美丽！

锻炼身体 老年人健身要讲究平衡，老年人身体协调能力也在不断的下降，因此老年人在锻炼时要注意平衡。老年人记忆力减退，生活受到很大的困扰，那么，老年人如何增强记忆力呢？老年人养生注意事项有哪些呢？

肾虚怎么办 关注男人肾病缠身的12个信号，肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，很难发现。不少患者身体非常不舒服了，才会到医院去看病，结果发现肾脏病已经很重了，甚至有生命危险，那么肾虚的信号得一定要注意了，不要错

香蕉的功效与作用 令人意想不到的健康功效，一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺

恋爱的那点事儿 8种人群不适合接吻，恋爱中的男女，情到浓时接吻是很正常的表现，但是并非每个人都适合接吻。如果你有牙龈出血或者口腔溃疡等口腔疾病，接吻时细菌或者病菌就会互相传染，对身体造成更大的伤害。小编细数8种不

补肾吃什么好 男人滋阴补肾10款美食，相信很多的男性都是家庭的主要力量，男性的健康也是家人们最关心的事情，但是许多的男性都出现了肾虚的症状！你们知道男人补肾的方法有哪些吗？生活中男性补肾吃什么比较好呢？

提前退休 让老人的退休生活多点 创造，不管是心理上还是身体上，很多老年人一时间都不能习惯退休在家的生活。这样对他们的身心健康是有影响的。那么如何让才能让老人的生活更加的有意思呢？下面小编就和大家一起来看看吧！

关爱老人 日常老人护理与保健，近年来，屡屡听说身边的老年人上当受骗，有花一万元钱买一张毫无技术含量可言却声称功能惊人的躺椅沙发的，有走进银行存钱，却稀里糊涂地签名之后，带回家一张保单的，有参加一次旅游参观，就大笔大笔

如何提高记忆力 维B12可增强老年人记忆力，据澳大利亚的一项研究结果显示，持续两年服用维生素B12和叶酸补充剂的老年人在短期和长期记忆测试中比未服用维生素的成年人得分有更大提高。