1、绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。2、喝牛奶前一小时不宜吃橘子，因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固，不利于牛奶得吸收。3、香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。4、

食醋洗头头发更柔顺食醋洗头是家里老人传下来的土法，经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽、减少分叉，还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用。使用方法：每次用香波洗发后，再用水醋比例约为10：1浓度的食醋温水漂洗头发，头发全部被滋润后，用清水洗净即可。如果想

手机已经成了人们日常生活不可缺少的一个重要工具，不管是在家休闲，还是工作需要，都离不开手机。手机虽然给我们的生活带来了很多好处，但辐射对健康的伤害，我们绝不能忽视。①屏幕亮度要适中一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，过暗的亮度也易造成眼睛疲劳

光脚健身：调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣或跖疣。睡前不刷牙：43%的人承

▊一、盐的妙用1、清早起来喝一杯盐开水，可治大使不通2、用盐水洗头，可以养减少发脱落3、茄子根加点盐水洗脚，可以治脚气病4、皮肤被热水烫起了泡，擦点盐水可减轻痛苦5、讲演报告、唱歌前喝点淡盐水，可避免喉哑6、洗衣服时放点盐，能防褪色7、新买的碗和玻璃杯，在盐水

很多男女夏天为了解暑就洗冷水澡，专家提醒您，不是每个人都能洗冷水澡的哦，但是由于每个人的身体状况的不同，不是什么人都适合冲冷水澡的哦！下面跟小编来看看夏季生活养生：细数哪几种人不宜洗冷水澡。血压过高的人夏季洗冷水澡是很正常的事情，但是并不是每个人都适合洗冷水澡

6条打扫清洁小窍门，往往一点儿小心思，就能轻松搞定一件大麻烦。大扫除做清洁少不了这些小窍门，赶紧收藏吧。1、纱窗的清洁纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法：将废旧报纸用抹布打湿，再将

50后的无奈：当我们出生的时候，新中国还没有个样儿;当我们长身体的时候，饿得"三根筋挑着一个头";当我们需要上幼儿园的时候，只能跟着父母到田头;当我们长身体的时候，碰上了"三年困难时期";当我们上小学的时候，小学生都是大知识分子;当我们上中学的时候，赶上了大串

毛孔粗大是很多MM面临的肌肤问题，即使是在精致的五官，可是当其他人走近的时候，密密麻麻的粗大的毛孔暴露了自己的肌肤问题，相信很多MM都感到烦恼。其实，毛孔粗大是由多种原因造成的，小编告诉你毛孔粗的原因，对症下药才能更好缩小毛孔。原因1：污物阻塞油脂分泌旺盛会阻

三伏天一直受到人们的关注，尤其是养生一族。长久以来，人们在三伏天降温防暑、跟着节气养生治病。但三伏天养生要把握三个原则：一是冬病夏治;二是夏补三伏;三是科学的饮食。“三伏天”科普知识初伏或头伏是夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子，第三个庚日为入伏，

在烈日炎炎的夏日，不少人纷纷戴起了太阳眼镜。太阳镜是保护眼睛的必备品，不少眼镜店饰品店里的太阳眼镜款式多样，颜色个性时尚，很是十分抢眼，真是让人挑花了眼。这里要提醒各位爱美人士，不同颜色、不同材质的太阳镜片都有不同的特性，选购需谨慎。强烈的阳光中含有大量的紫外

夏季三伏天、气温最炎热，人们患慢性咽炎的几率越来越大，特别是长期处于封闭闷热环境下的人们，经常出现口干、咽喉肿痛等症状，早上刷牙还出现干呕等情况，这些都是咽炎的信号。长期熬夜、经常应酬、烟酒不离口、咽喉疼痛就吃抗生素等等，这些不良习惯都是诱发咽炎的因素。那么，

医学上早已认定，体型与健康关系密切。综合国内外研究，并采访国内相关专家，帮你解读身体尺寸里的健康密码。不妨一一对照定期测量，看看你的身体尺寸是否达标。腰臀比达标值：男性<0.9，女性<0.8测量方法：测出腰围后，再环绕臀部最宽处测量出臀围，两者相除即得腰臀比(

夏天天气炎热，人们都喜欢呆在空调房里，以此避暑;洗脚的时候喜欢用冷水，认为这样凉快;也会经常吃些降火的东西，比如苦瓜、绿豆汤，用以防暑降温等等。但是，这些防暑降温的方法其实都是人们在日常生活中存在的误区，并不防暑，也不降温，甚至可能导致其他疾病的发生和出现。下

繁忙的现代人缺少运动、工作压力大，很多人身体处于亚健康状态。颈椎病、胃病、电脑视力综合症等疾病，保健养生成为现代人的“奢侈品”，其实养生可从健康细节做起，下面推荐古人常用的食后养生法。食后慢慢走《摄养枕中方》记载：“食止行数百步，大益人。”说的是食后慢步行，有

出汗是夏天常见的事情，然而夏天出汗过多也不是件好事。中医指出，身体不同部位出汗，反映出不同的健康状况。那么在夏天，腋下、手心、脚心、背部等部位出汗过多，反映出什么症状呢？要如何调理？请看下面分解！一、腋下出汗多1、反映的症状：气虚。2、调理方式：少动补气。3、

人的身体就像一台精密仪器，可当它出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其拆开，只能借助一些表象来推测里面究竟发生了什么故障。多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。尤其是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命

每年当我们过了6月的时候，就开始所谓的“三伏天”，而一年中最闷热的时候就是现在，我们的身体也会出现很多的不适，随着气温的上升，我们的健康问题也随之多多了。那么我们需要去多多的了解该如何应对，如何健康过“三伏”。每年的三伏天是最热的时候，气温的上升，空气的闷热，