小腿抽筋的原因-小腿抽筋怎么办？如何预防小腿抽筋？1、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。2、拉松被褥。在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松

头晕恶心是怎么回事？如何治疗头晕恶心？引起头晕恶心的原因主要有：1、睡觉起来头晕恶心早晨起床应该是很惬意的一件事，可是有很多朋友早上起来后头晕、恶心、乏力，甚至出现晕倒的状况，那睡觉起来头晕恶心是怎么回事呢？常头晕，有时还伴有恶心、呕吐，特别是在起床时或者扭头

用什么泡脚好？泡脚的好处泡脚的好处1、泡脚能舒缓脚的疲累。泡脚用的水应该保持在45℃左右，水深至少要超过踝关节，脚在卵石上均衡地踩踏，浸泡20～30分钟左右为宜。2、冬日热水泡脚减少失眠困扰。睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐

如何治疗经常头晕？头晕的原因如何治疗经常头晕？头晕多由情志、饮食所伤，以及失血、外伤、劳倦过度所致。其病位在清窍，由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致，与肝、脾、肾三脏功能失调有关，其发病以虚证居多。临床上实证多见于眩晕发作期，以肝阳上亢、肝火上炎、痰

学会三招轻松摆脱便秘烦恼便秘怎么办，你还在想到喝什么肠清茶，通便茶吗？快停下来吧，因为那不能从根本上解决便秘。只是暂时而已。对于便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取纤维素是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够？成人至少每天需6杯水分，8

手脚出汗是怎么回事？如何治疗手脚出汗？如何治疗手脚出汗？中医中医认为：手足汗出多而大便难者，属阳明热盛；手足汗出多而粘者，属脾胃湿热；手足汗出而手足心烦热者属心肾阴虚；手足汗而手足不温者，属脾胃虚寒。治疗：1、阳明热盛，燥结内结，宜苦寒攻下，如《医方类聚手足汗

穿多了也冷？6个坏习惯招来寒气寒冷的季节是最考验人的意志力的。就像网上的段子说的那样，“在冬天洗澡和起床，比表白更需要勇气！”不过同样是冬天，有些人穿再多也是手脚冰凉，而有些人穿的不多也是暖呼呼的，这就跟身体的体质体质非常相关。想要御寒

缺钾吃什么好？缺钾的症状缺钾的症状人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol/L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸

皮肤异常小心是癌症“前兆”“一旦发现皮肤莫名的异常病变，并且久治不愈，一定不能大意，因为很多皮肤异常症状就是癌症的前兆。”专家解释，人体一旦发现有肿瘤等新生物，就会引产生起免疫反应，而表皮有许多免疫细胞，不少免疫

芒果过敏的治疗方法-芒果过敏的症状芒果过敏的症状1、吃芒果可能导致呕吐、腹泻。极少数人吃芒果后出现腹泻、呕吐的反应，这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。吃芒果过敏一是因为此时期芒果还未熟透，二是因为吃

脚后跟疼是怎么回事？脚后跟疼怎么办？脚后跟疼是怎么回事？1、足底跖腱膜炎导致脚后跟疼。足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。2、鞋子导致脚后跟疼。脚

总是口苦是什么原因？口苦怎么办？口苦的症状口苦，是一种感觉，不是像胃病什么的是一种独立的病症，口苦常常是由于其他病症而引起的。因此，口苦就不像感冒那样会有头疼发热、咽喉疼痛等现象，因为口苦是其他病症的现象。不过，中医认为，患口苦的人，如果是由于肝胆湿热所导致的

喉咙痒咳嗽怎么办？喉咙痒咳嗽的原因喉咙痒咳嗽的原因1、风热犯肺。咳嗽，咳声粗亢，痰稠色黄，咯痰不爽，伴有发热恶风、头痛汗出、咽干口渴、鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。治宜疏风清热、宣肺止咳。2、风寒袭肺。咳嗽，痰稀薄白，咽痒，常伴鼻塞、流清涕、喷嚏、恶寒头痛、

腹泻有什么原因？拉肚子不能吃什么？急性腹泻的原因1、食物中毒。由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。2、病毒感染。人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹

肚子胀气怎么办？肚子胀气的原因肚子胀气的原因1、饮食习惯不好。当吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话会导致吃进太多的空气，然后引起肚子的胀气。2、食物发酵。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些

风油精有什么成分？什么人不要用风油精？风油精有什么成分？风油精的主要成分。风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成，是夏季居家旅游必备药品。薄荷脑：薄菏油中得到的一种饱和的环状醇。又名薄荷醇。为无色针状或棱柱状结晶或白色结晶性粉末；有薄荷的特殊香

白醋泡脚的好处-白醋泡脚的方法白醋泡脚的方法白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味。白醋加

艾叶是什么？泡脚有什么好处？艾叶是什么？艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物，在广西桂林，更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，因为中草药就是就地取材，因此艾草成为那个时候防瘟疫的功臣，据现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病毒的