一旦我们的身体出现不适就会对我们的正常生活有很大的影响，虽然食物能让我们填饱肚子，但是食物选择不当身体也会出现不舒服的，下面一起看一下哪些人不适合吃银耳。

副作用

银耳的副作用。《饮片新参》："风寒咳嗽者忌用。"

禁忌人群

外感风寒的人、糖尿病患者慎食银耳。

通过了解哪些人不适合吃银耳之后，我们知道银耳是一种营养价值非常丰富的食物，但是并不是所有人食用都能将营养更好的吸收，甚至容易对身体造成伤害。