肉豆蔻是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食物，对身体有很多好处，是并不适合所有的人食用，如果食用不当就会对身体起到一些副作用，下面一起了解一下哪些人不适合吃肉豆蔻。

副作用

吃多了会造成消化不良，对胃肠道不好。

禁忌人群

湿热泻痢及阴虚火旺者禁服肉豆蔻。

经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康，是一件再幸福不过的事情了，所以多掌握一些哪些人不适合吃肉豆蔻这样的常识也是非常必要的，另外想要身体健康也要注意营养均衡。