一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，

牛奶致癌、草莓致癌、方便面致癌……每隔一阵子，类似的传言就跳出来拨动人们本就紧绷的神经。这些我们常吃的食物被冠以“致癌”之名，有些人更是“宁可信其有不愿信其无”。“食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物有致癌依据？它们的“致癌等级”如何？对此，《生命时报》特邀

每个人都有不同的饮食习惯，但是有些饮食习惯是会对身体造成伤害，甚至会增加患胃癌的风险。1、“剩”饭许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60。C以上时会逐渐膨

健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用;不同的杂粮药性不一样，有着不同的滋补作用，许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮，你吃对了吗？不同杂粮功效也不同小米：安眠健胃小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃，小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使分

发烧虽然表面上看起来不是什么严重的问题，但在发烧时如果不注重做好有关的护理和保养，是可能加重病情，使身体受更大的不必要伤害的，因此，在发烧时的一些饮食禁忌患者或者家属应有所了解。一、忌多吃鸡蛋鸡蛋是很有营养的，宝妈们可以用鸡蛋清来预防淡化妊娠纹。而宝宝添加辅食

嗓子疼的人，可以通过饮食的方式调理，但同时也必须注意遵守一些饮食的禁忌和原则，这个时候不能够吃狗肉羊肉等这些食物，还有龙眼、韭菜、辣椒等这些辛辣食物也不能够食用。一、忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。二、忌吃肉类有：狗肉

我们都知道鱼味美，营养高。俗话说“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”的确如此，鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。那么，鱼对女性这么有益处，是不是无所顾忌的吃呢？其实不然，一起来看看吃鱼的禁忌！女性吃鱼的好处女性吃鱼轻松度过生理期生

干锅是一种特殊的美食，这种美食不同于传统的菜肴，而是一种较为创新的烹饪方式，干锅的种类非常多，几乎所有的菜品都可以用来烹饪干锅，例如干锅手撕鸡是一道经典干锅菜品，在湘鄂地区非常的受欢迎，那么，干锅手撕鸡做法是什么呢？干锅，最早和贵州的苗寨寨民的饮食习惯有关。寨

我们都知道吃蔬菜的好处很多，每日一定要吃蔬菜，这样才能营养均衡。但是，你一定不知道蔬菜也有它的禁忌，并不是每种蔬菜的每一个部位都是可食用的。以下，跟小编一起来看看，有哪些蔬菜是有食用禁忌的吧，当心别吃到不能吃的部位哦。蔬菜哪个部位不能吃1青椒：蒂部为了预防病虫

糖醋是八大菜系中非常出名的调味料搭档，很多中外闻名的菜品都是用糖醋调味的，其中糖醋丸子就是一道家喻户晓的名菜。糖醋丸子的做法非常简单，只要方法得当，就可以烹饪出酸甜可口的糖醋丸子了，家中有人喜欢吃的话，就值得一试。一、糖醋丸子的做法食材准备肉馅200克，白糖5

零食的作用无非两个，一是补充主食中欠缺的营养，二是果腹，减少饥饿感，如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是第一个目的；第二个目的是人们必须达到的目的，因为控制热量是最重要的养生。能起到这样效果的零食，不仅可以在饥饿时吃，还适合在下午或晚上吃，说白

沙眼患者在日常的饮食上也是需要注重的，应该注意维生素a的补充，因为维生素a可以更好的修复细胞膜，但是要注意不能够吃一些热性的食物水果，比如榴莲，龙眼荔枝等，这些都不适合食用。1、维生素a是修复眼的细胞膜的重要物质，所以平时要多补充一些含维生素a丰富的食物，日常

牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是种大众“食物”，适合任何范围的人群，但今天小编就要给大家讲讲不能喝牛奶的人都有哪些？这9类人喝奶等于穿肠毒药牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是种大众“食物”，适合任何范围的人群，但今天小编就要给大家

如果不当心烫伤了，那么后期一定要非常小心，不仅要认真处理好伤口，同时在饮食上也要格外注意。否则烫伤伤口一点色素沉淀，会很容易留下难看的疤痕，相信这一点对于大家来说都不想。那么烫伤后在饮食上要注意什么，不可以吃什么食物呢？一、烫伤不能吃哪些蔬菜不能吃的蔬菜如竹笋

蛇胆疮本身和蛇胆并没有什么关系，而是一种带状疱疹，本身是由于水痘引起的皮肤病。这种带状疱疹的外形非常类似于蛇胆，因而得名。蛇胆疮的病发多是因为早年的水痘病毒所致，一旦人体抵抗力变弱就会爆发。蛇胆疮病发的时候，患者需要调节作息以及忌口。一、蛇胆疮忌吃什么1、忌食

在饮食中，我们日常饮食千变万化，但是常见的几种家常菜几乎都会出现在餐桌上。你可知道，一些耳熟能详的家常菜如“葱拌豆腐”“茶叶蛋”等吃饭其实就有损健康的。以下有6种食物搭配是对身体有害的，一起来看看。6种家常菜其实很伤身我们有句歇后语是：“小葱拌豆腐，一清二白”

花生很美味，营养也丰富。但是这种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害，那么，哪些人群不可以吃花生呢？1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食

大多数女性都知道，经期是需要忌食的，特别要避免进食生冷寒凉食物，否则会引起痛经。经期期间，子宫是特别脆弱的，我们要小心保护它。下面跟随小编一起来看看到底哪些饮料不宜在经期喝呢？别喝！这六种饮料加重痛经1、冷饮寒性月经病者忌饮。经期饮食方面，要忌食生冷。女性更要