秋天来了，新鲜的柿子大量上市，清甜爽口、营养丰富，可以补充人体所需的多种维生素，可以说是好处多多，但是其实吃柿子也有很多讲究，消费者要“柿”可而止。柿子的营养成分和食疗功能柿果主要含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类物质，以及蛋白质和丰富的无机盐、果酸、淀粉等，还含有

很多人对寄生虫没有概念，只听说过没见到过，因为它们是肉眼没法看到的东西。中国俗话里有“眼不见为净”的说法，很多人把这充分的应用在了食物上，甚至认为不干不干净吃了没病，可别太乐观，有些食物很多寄生虫，吃法不对损害健康，影响非常大！生活中满是寄生虫的6种食物NO1

吃面条后运动也能致人死亡？这听起来有点耸人听闻，但绝不是天方夜谭。近十年来，全球食物过敏患病率明显升高，因食物诱发的过敏性休克的发病率也逐年增高。过敏性休克（也被称为严重过敏反应）是食物过敏的特殊类型。此类患者在食用虾、芹菜、小麦等食物后6小时内运动会发生严重

生活中有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的。北京禁毒教育协会给您列出6种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。

一名男生熬夜苦读将泡面当宵夜，几乎天天吃，总算考上大学，18岁的年纪却查出晚期胃癌，已扩散至器官，一年多后死亡。据台湾联合新闻网报道，这名男生确诊胃癌时才18岁，他自诉从初一开始，只要熬夜念书就吃泡面，几乎天天吃。考上大学后，他出现腹胀、恶心、腹痛等症状，越来

我们的生活里面，奶制品的选择是有很多种的，牛奶是我们常常接触的一种，但是也有一些朋友是比较喜欢喝羊奶的。其实羊奶的营养也不亚于牛奶，不过就是在去羊奶中的膻味会有很多人不知道。想要出去羊奶中的膻味，方法是有很多种的，可以从羊中出发，也可以直接从奶中除去。一是隔离

随着健康知识不断普及，老百姓对食品添加剂、农残等问题的关注度逐渐提高，但有一类食品安全问题却被大家忽视了，那就是食物中毒。它给人体带来的危害远不止拉肚子那么简单，还可能导致肝肾损伤，甚至死亡。本期，就请中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红为我们细数一

在现实生活中，稍微留意就会发现很多人会在日常的饮用水中加上橘子皮进行饮用，而且，更有许多的人用橘子皮泡水喝来享受类似于喝茶的乐趣，这主要是由于橘子皮对于健胃化痰有着很好的功效，而且，用橘子皮泡水可以有效的对饮者起到化痰清热止咳的作用，详情请看本文所做的讲述。对

脸上长斑是很多女性朋友比较困扰的事情，这时候我们一定要端正自己的心态。及时的改善不良的生活习惯，对于脸部清洁做好，在日常的护肤品和其他化妆品尽量的减少使用。我们在日常祛斑还可以使用醋泡鸡蛋的方法不但可以敷脸，而且还可以内服，缓解脸上长斑的症状。醋泡鸡蛋祛斑小窍

20多年以来，Bill Marler都在处理有关食物中毒的诉讼案件，为此有些食物他已经不再吃了。Marler现正代理起诉墨西哥风味快餐店，此连锁品牌刚爆发了大肠杆菌和诺罗病毒超标的案件。而他作为一个例证被Health Insider from BottomLi

你可以在世界各地的每一家超市或者是小商店里买到时下非常流行的能量饮料。很多人，尤其是年轻人并没有意识到，这些能量饮料正像杀手一样潜伏在他们身边，伺机伤害他们的健康。时下很多年轻人都“依赖”这种能量饮料，认为喝能量饮料是一种时尚、潮流，也的确能够振奋精神，尤其是

刷牙是每一个人每天都会做的事情，每一个人每天起床后的第一件事基本上应该都是刷牙，刷牙也有很多的技巧在里面，刷牙以前牙刷不要沾水，直接放牙膏刷，如果沾水嘴里就会起很多的泡沫，大家在刷牙的过程中一会就不想刷了，达不到刷牙三分钟的效果。三分钟以上才能把牙齿刷干净。刷

很多人在早上起床的时候会有一个习惯，就是喝上一杯暖暖的盐水。首先人体在早上起床的时候，身体就会处于一个缺水的状态，早上的一杯盐水对身体来说是非常有帮助的，其中的盐分可以帮助人体润滑肠道，达到一个通便的作用，也就是可以排除身体的一些垃圾毒素。晨起饮水的目的是补充

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜，是百姓餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮，以为

月经，通俗的讲就是生理周期的循环，适当的排毒。对女性护肤、养颜意义很大。如果在月经期间，保护不当容易造成终身毛病，一下几款水果在月经期间，请少吃尽量不吃！1，柿子柿子是一种寒性水果，性温凉。月经期间吃柿子是一个很不好的习惯，容易引起脾胃虚寒、痰湿内盛，进而造成

目前患有灰指甲的人是越来越多，而且人们也会选择用各种方法来治疗灰指甲。脚是人体的第二心脏，所以大家要对自己的脚好点，每天坚持泡脚按摩。白醋是家庭里必备的调味料之一，而且作用非常大可以去腥解腻。而且白醋泡脚的功效是非常多的，白醋泡脚可以去掉脚上的死皮，也可以滋养

我们知道盐是我们日常饮食的一种必不可少的调料，淡盐水可以很好的补充身体所需要的盐分和水分，而且在早上喝淡盐水具有清洁口腔，预防口腔疾病的作用。而且在清晨的时候人体的血液比较的浓，所以人们需要补充水分来稀释一下。如果有龋齿的患者可以适当喝淡盐水具有消炎的效果。早

果蔬是餐桌上的常客，一日三餐都少不了它们。很多人买果蔬的时候都把焦点放在是否有化学残留和是否激素催熟上，但是大家可能都忽略了，有些果蔬本身就自带天然毒素，如果你不能分辨它们，一旦误食量大就可能导致中毒。哪些果蔬含毒？这些“毒素”又藏在果蔬的哪些位置呢？1、土豆