教你牛排怎么做才好吃 牛肉暖胃又含铁好处多，其实想必许多人们都会疑问为什么外国人那么喜欢吃牛排呢？猪排倒是很少见外国人吃，难道真的除了牛排美味之外，还存在着一些我们不知道的好处吗？在家自制牛排又该怎么做才好吃呢？

分享鱼香茄子的家常做法 美味易学人人爱，鱼香茄子想必是许多人都钟爱的一道美味菜肴，鱼香是川菜的传统风味，不仅味道鲜美，而且营养丰富，鱼香茄子中并不是来自“鱼”，而是成菜有着“鱼”的味道，由调制品所调制而成，深受各地人

好吃到流泪的咸鱼腌制方法大公开，咸鱼是很多朋友的喜爱的美食，它具有很高的营养价值，咸鱼的腌制方法有很多种，也有按大鱼小鱼的腌法之分，它无需冷藏也不会坏掉，这是咸鱼的特点，也是很多爱酒人士的下酒菜。你知道咸鱼是怎么腌

美味又滋补的萝卜炖排骨做法大公开，萝卜是很常见的食品，它含有非常高的维生素C和一些微量元素，能帮助人体消化，起到提高免疫力的作用，且它蛋白质含量也极高，你可以炒来吃，也可以用来煲汤，排骨所含钙质非常高，两者加在一起煲汤，

五款美味多汁的油爆虾食谱 你最钟爱哪一款，油爆虾是很多朋友喜欢的美食，它的营养价值极高，虾肉中含有丰富的镁，它能很好的保护心血管系统，防止动脉硬化。不仅如此，油爆虾还含有丰富的矿物质，以及碘质，它对人体的健康非常有益，

葱花饼的3种家常做法 吃出健康又美味，美味的葱花饼不仅是北方人的专利，南方人也是非常喜爱拿葱花饼当点心的。葱花饼色泽金黄，外焦里嫩，口感非常好，是一款非常不错的美味小食，它的做法也有很多种，不同的材料做出的葱花饼味道

美味十三香龙虾的做法 味鲜且低脂肪，龙虾是很多人的最爱，它肉质鲜嫩，营养价值极高，是宴会桌上不可缺少的美味，十三香龙虾是利用克拉氏螯虾制作而成，在江苏淮安盱眙县最为出名，利用独一无二的配料，即十三香烹制而成，其味道，麻、

鲍鱼怎么做好吃 教你三种简单家常做法，鲍鱼的营养价值非常丰富，这也奠定了它的价格较为贵的道理，鲍鱼含有二十多种氨基酸，无机盐钙，铁和蛋白质。鲍鱼是一种补而不燥的海产鱼类，多吃也不会对身体造成负担，它具有独特的鲍素成

春天绝对少不了的美味 韭菜炒河虾，韭菜炒河虾是一道非常美味且营养价值极高的佳肴，韭菜有健胃益肝，活血化瘀的功效，不仅如此，它还能起到增进食欲的作用，特别是老人孕妇一类人群，有助于身体健康。河虾有一种独有的虾青素，它是

咖喱土豆的5种简易做法 教你做出独特风味，土豆又叫马铃薯，他有地下苹果之称，它所含的营养价值极高，丰富的淀粉，果糖还有葡萄糖，它所含的蛋白质跟鸡蛋的相当，容易被人体吸收。咖喱是大家非常喜爱的一种酱料，用它和营养的土豆合

蜜饯的做法大公开 在家也能自制美味果脯，蜜饯是用糖密制水果的食品，可以直接吃也可以放在蛋糕或者饼干当中作为点缀，蜜饯的种类非常多，比如，山楂果脯、海棠脯、糖渍金桔等，这些都是常见的蜜饯种类，也是非常受欢迎的果脯零食，

夫妻肺片的家常做法 你不能错过的美味，夫妻肺片是一道四川菜，它主要以牛心、牛肚、牛头皮、牛肉等主料，加入辣椒油、花椒面等一些辅料，进行卤制而成，可谓色香味俱全，肉质鲜美，香辣适口，令人回味无穷。如此好吃的夫妻肺片有什

蒸茄子的家常做法 揭茄子的食用功效，茄子含有丰富的营养价值，蛋白质、碳水化合物以及脂肪等，它的维生素P类含量非常高，它的每100g中就含有750mL的维生素P，能增强人体毛细血管的弹性，防止血管破裂，常吃茄子，对慢性胃炎、痛经等

鹿筋的家常做法大全 舌尖上的美味，鹿筋是梅花鹿或者马鹿的脚筋，它具有补肾壮骨补劳损的功效，对于手足无力，经常腰酸背痛的人群，可以多吃鹿筋，有很好的治疗作用，鹿筋的做法有很多种，你可以煲汤，也可以清蒸，其功效都是非常不错的，

萝卜干咸菜的做法 萝卜干的腌制方法，萝卜干，顾名思义就是晒干的萝卜，它富含铁质，维生素B等微量元素，萝卜干又名菜脯，口感香脆，味道一流，人们喜欢拿它来做下酒菜，萝卜干的腌制方法有很多种，有酸甜的、香辣的、麻辣等口味，下面小编

美味辣椒酱的做法 辣椒的功效与作用，辣椒酱在湖南比较普遍，它主要以辣椒跟芝麻油制成，其色香味俱全。辣椒酱是餐桌上不可或缺的调味品，每个地方的辣椒酱风格都不一样，当然他们制作手法也不同，吃辣椒可以缓解肌肉疼痛，因为它

酸菜炖排骨是什么地方的菜 揭酸菜炖排骨做法， 酸菜炖排骨是一道东北菜，它属于一道炖菜，将排骨的营养加入酸爽的酸菜里面，炖出来的味道非常香，肥而不腻，既有了酸菜的清香，又有排骨的美味，堪称人间极品。这道菜非常适合冬天食用

美味番茄大虾的做法大全 就要这个味，大虾是非常受欢迎是食物，它的营养价值很高，富含人体所需的氨基酸成分，能提交人体抵抗力，不仅如此，虾肉中含有丰富的蛋白质，还有高含量的胡萝卜素，维生素等，都是人体非常需要的物质能量，虾肉