罗布麻的功效与作用大揭秘 真如所说那般好，罗布麻也称红麻，它有降压、利尿、清火等功效。对于肝火过旺所造成的失眠、小便不畅、头晕心悸等症状，有很好的缓解效果，不仅如此罗布麻对高血压患者也有一定的降压效果，但是，脾胃虚寒者是不宜长期服用的，下面有关罗布麻的详细介绍。

血竭的功效与作用及食用方法大全，血竭有止血止痛的功效，它可以活血化瘀，对跌打损伤有很好的治疗效果，不知如此，女性痛经、产后腹痛有很好的缓解止痛效果，它可以外敷，也可以内服，其效果是不相同的。血竭有很多种，下面有关血竭的详细介绍，跟随小编一起去学习下。

石斛的功效与作用以及食用方法大全，石斛是生活中不太常见的中药材，其药理性质也很少人知道。它有养阴清热、生津养胃等功效，石斛位列“中华九大仙草”之首，《本草纲目》中也有对石斛的一些详细记载，石斛食用方法有多种，不同的食用方法，其功效也是不同的，下面有关石斛的介绍。

怀孕期间吃什么好 天麻炖鸽子补肝益肾，天麻炖老鸽属于补血食疗食谱之一，对改善症状十分有帮助。天麻炖老鸽的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会，下面简单介绍天麻炖鸽子的做法，让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

祛斑小妙招 三七粉内服外敷祛斑美容，中医美容保健讲究自内而外，其中血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

鹿茸的吃法 鹿茸的两款滋补菜谱做法，鹿茸，也就是雄鹿的嫩角在没有长成硬骨的时候，带有绒毛，而且含有血液，这个时候的鹿角就叫做鹿茸，鹿茸有着很好的滋补功效，服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，或助火动血，而致鼻衄。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者，均应忌服。

艾条的功效与作用 燃烧艾条对身体有害吗，艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

秋季养生粥 枸杞粥有效预防老年昏花，不少人到了中老年后就出现了老眼昏花，气血渐衰等症状。因此秋季养生保健就很有必要，在秋季养生保健中，很多人都提倡中老年人食用何首乌，何首乌有非常好的保健作用，单独服用何首乌就有补肝肾，益精血的功效。如果何首乌再与别的食物搭配还会有更加好的养生保健功效。以下就是几款预防中老年人老眼昏花的大补粥。

陈皮的功效与作用 陈皮食用的注意事项，陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陈皮用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

金银花的功效 金银花清热解毒之功效，金银花性寒、味甘、气平，具有清热解毒之功效，可以治疗热毒肿疡、痈疽疔疮等症。由于兼有宣散作用，故又可治疗外感风热和温病初起。与黄芩配伍制成的银黄片，可以治疗急性上呼吸道感染、急性咽喉炎、急性扁桃体炎等。金银花加水蒸馏可获得“金银花露”，有清暑解热的作用。

鱼腥草的功效 鱼腥草炒腊肉味道鲜美，鱼腥草又称折耳根、折耳菜、九节莲、肺形草等，属于多年生草本植物，其根入药食，就是我们常看到的鱼腥草了。鱼腥草味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。国外还从鱼腥草中分离出一种防癌抗癌物质；除对胃癌有效外，并对中晚期肺癌、绒毛膜癌、恶性葡萄胎、直肠癌也有一定的治疗作用。在日本，鱼腥草受到青睐，除采用传统汉方、药膳食疗外，

西洋参的功效 西洋参切片泡水效果好，西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。由于西洋参性凉没有刺激性和副作用，是男女老幼四季皆宜的天然健康食品。

麦冬的功效 麦冬的药理作用滋阴润肺，麦冬作为一种常用的中草药，只有了解它的药性才能对症下药，下面为你介绍麦冬的药理作用。麦门冬为门百合科植物麦冬、湖北麦冬、短葶山麦或山麦冬、沿阶草等的块根。麦门冬为多年生草本，四川在栽后第2年4月下旬收获，浙江在第3年或第4年收获。选晴天挖取根部，抖去泥土，切下块根和须根，洗净，晒干水汽后，揉搓，再晒，再搓，反复4至5次，直到去说须根后，干燥即得。浙江多将洗净的块根晒3至5日，放在箩筐内闷放2至3日，再翻晒3至5日，剪去须根，晒干。

佛手柑怎么吃 清炒佛手治疗痰湿咳嗽，佛手最简单的吃法是凉拌、炒食、泡茶、涮火锅等等，而想要得到它的药用价值就要注重它的吃法。所以想要让它发挥出最大的营养价值就要看佛手柑怎么吃了。佛手姜汤、佛手玫瑰茶是对肝胃好处很多的吃法，下面详细介绍一下做法。

黄精的功效与作用 抗疲劳抗氧化，黄精多是野生，也有家种，其原植物主要分为黄精、多花黄精、滇黄精三种。黄精分布我国北方诸省区以及安徽、浙江和甘肃、前苏联远东地区。《中药大全》黄精的记载：黄精为常用中药。始载《名医别录》列为上品。植物来源较多，商品分鸡头黄精和姜形黄精两种。

益母草的功效与作用 益母草的食用方法，益母草为唇形科植物益母草和细叶益母草的全草。益母草一年或二年生草本，生于田埂、路旁、溪边或山坡草地，尤以向阳地带为多。益母草的功效主要是活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。

川贝的功效与作用 苹果川贝鸡汤补气养肺益血，川贝可用于治疗痰热咳喘，咯痰黄稠之证；又兼甘味，故善润肺止咳，治疗肺有燥热之咳嗽痰少而粘之证，及阴虚燥咳劳嗽等虚证；还有散结开郁之功，治疗痰热互结所致的胸闷心烦之证，及瘰疬痰核等病。此外，川贝母与乌贼骨、甘草为散剂，即乌贝散，治疗胃溃疡有效。

老年人吃什么好 冬虫夏草的进补作用，冬虫夏草是生长在我国西南海拔三千米以上高寒地带的一种名贵中药材，以四川产量最大，历史上曾数四川嘉定所产者为最佳。它是一种冻不死的昆虫，即使冻僵了，但气温一到零度，便会重新回苏，活动自如。然而一到夏天，人们再寻找它时，它却静静地蜷伏在杂草丛中，一动也不动。这就是“冬则为虫，夏则为草”，简称为“虫草”。