天麻的功效 天麻炖猪瘦肉通经活络祛风止痉，天麻又名赤箭、明天麻，是兰科植物天麻的干燥块茎。呈椭圆形或长条形，略扁，皱缩而稍弯曲，长3~15cm，宽1.5~6cm，厚0.5~2cm。表面黄白色至淡黄棕色，有纵皱纹及由潜伏芽排列而成的横环纹多轮，有时可见棕褐色菌索。顶端有红棕色至深棕色鹦嘴状的芽或残留茎基；另端有圆脐形疤痕。

鱼腥草的作用 消暑美食剁椒炒鱼腥草，鱼腥草被称为“天然而又安全的抗生素”。最难得的是，鱼腥草的药性可以通达人体的上中下三个方向。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都可以通治。鱼腥草很常见，人们经常把它作为一种野菜食用，同时鱼腥草也是一味很好的中药，如出现上火症状可以服用一些，可以清热解毒，身体有炎症时吃些鱼腥草可以起到很好的消炎作用，下面就为大家介绍鱼腥草的常见做法。

连翘的功效与作用 连翘的食用方法，连翘为木犀科植物连翘的果实，连翘别名一串金，旱连子、黄奇丹、连壳、黄花条、青翘、落翘、黄寿丹，连翘的功效与作用是清热解毒、散结消肿、疏散风热。连翘的功效与作用及食用方法要注意，脾胃虚弱，气虚发热，痈疽已溃、脓稀色淡者忌服连翘。

熟地黄的功效与作用 熟地黄性味归经，熟地黄其实就是一种中草药材，一般情况下它并不能够作为我们平时所食用的食物，很多时候只是扮演着一个配角的作用，但是熟地黄泡酒的话，就可以更好的发挥它的保健功效，滋阴补血，益精填髓，不管是对于男女来讲都有很大的帮助。

红枣的吃法 红枣鲫鱼木瓜汤做法，鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。

鹿茸怎么吃 鹿茸片和鹿茸粉的食用方法，鹿茸大挺多不圆，顶端圆扁不一，长30~100cm。表面有棱，多抽缩干瘪，分枝较长且弯曲，茸毛粗长，灰色或黑灰色。锯口色较深，常见骨质。气腥臭，味咸。

陈皮的功效 陈皮鸭除湿止咳化痰，陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。

艾草的功效与作用 女性吃艾草的好处，艾草，这个中草药，相信大家对于这个名字应该是很熟悉的，但是大家知道吗，艾草的用途广泛，既可外用也可内富，它对女性作用起到很重要的作用，女性体寒，女性贫血，这些疾病都是可以通过艾草来进行改善的，如何改善女性的体寒呢？下面一起来了解下吧。

金银花的副作用 金银花泡水喝适合人群，金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

麦冬的功效与作用 麦冬的药用禁忌，麦冬是一种保健和医疗功效很好的植物。很多人不但关心麦冬的功效同时也在关心麦冬的副作用，但是迄今为止还没有见到任何报道关于麦冬的副作用的消息，所以可以放心服用麦冬。在农村麦冬是一种十分常见的植物，同时麦冬在农村是一种传统的中药。现在园林设计常用麦冬做草坪，主要是麦冬草坪浓密厚实。

茯苓的功效与作用 茯苓治疗脾虚泄泻，茯苓可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。

黄精的功效与作用及食用方法 黄精的副作用，黄精为百合科植物黄精、多花黄精的根茎。入药首见于《广雅》，称“龙衔”。直至《雷公炮炙论》方改名为黄精。本品别名龙衔、兔竹、黄芝、野生姜。主产于我国长江以北各省。每年春秋两季采收。尤以秋季所产质量最为上乘。

葛粉的功效 葛根粉的营养价值与食用效果，葛根粉属豆科植物，是传统的中药材之一，主产于江苏、江西、河南等地，尤其在江苏句容茅山、宝华山地区及连云港云台山地区资源十分丰富，品质上乘。葛根全身都是宝，其根、茎、叶、花均可入药。葛根是我国卫生部批准的药食同源植物，既有药用价值，又有营养保健之功效。

丹参的功效与作用 与川芎配伍应用，丹参粉功效：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。主治：月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。

丹参的功效与作用 丹参与当归配伍治冠心病，丹参为双子叶植物唇形科丹参的干燥根及根茎，性味苦，微寒，归心、肝经，有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的作用，主治瘀血阻滞为主的月经不调、经闭痛经、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦不眠、肝脾肿大。

艾叶的作用 艾叶防夏季皮肤病，艾叶也是常用的食疗佳品，比如在民间，三月三吃艾糍粑就蕴含着春季养生的道理。农历三月三，已是暮春时节，气温升高，降水增多，用新长的艾叶加上糯米粉做成艾糍粑，艾叶具有温经散寒的功效，糯米具有益气健脾的功效，三月三吃艾糍粑，既能祛除冬天及早春在体内伏藏的寒邪，又有助于春天肝气的升发，是食疗佳品。

西洋参的功效与作用 补气生津清火除烦，西洋参是中医的珍贵药材之一，也是许多人泡茶的首选药材。人参与西洋参，皆系名贵药材，因补虚治病效果显著，从而蜚声世界。西洋参原产美国和加拿大，人参产于中国，近年来，西洋参在国内引种成功之后，临床应用日趋广泛，但两者在应用时还应有所区别。人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴。人参补气之力胜于西洋参，而西洋参清热生津之力又胜于人参。

冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草怎么吃才最好，冬虫夏草和人参、鹿茸合称中国三大补药。早在《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。