生活作息规律是基础

　　其实不规律的作息和睡眠不足是会让内分泌紊乱的，从而导致荷尔蒙分泌失调，新陈代谢速度变慢，影响胸部的生长。所以产后妈妈们在照顾好小孩的同时也要保证充足的睡眠，一天至少要保持八个小时以上的睡眠，这样胸部才能有生长的动力。要记住，想要胸部得到第二次发育，从内部调养很重要哦

　　良好的睡姿为辅助

　　你知道吗，趴睡会压迫胸腔，挤压乳房的空间，使乳房下垂的。所以，要想胸部不下垂，保持良好睡姿能起到很好的辅助作用哦。因此，睡觉的时候最好采用侧卧或者仰卧的睡姿，这样能够使胸部有足够的发育空间，保证通常的血液循环。

　　正确母乳喂养是关键

　　很多产后妈妈们不敢给孩子喂奶，都给孩子喝奶粉，很大一部分原因是怕给孩子哺乳会让胸部下垂或缩水，其实这是一个误区。专家已经表明，正确的哺乳一样可以让胸部变大。因为婴儿的吸允能够刺激乳头，不断分泌乳汁，进而刺激乳腺组织，所以坚持喂养的女性反而胸部会变大。

　　再者，母乳喂养还可以让乳房更加丰满结实，尤其是对女性来说，怀孕期间的发育其实并不是完全的，如果不好好巩固的话，很容易回缩，这样即使有产后丰胸的最有效方法，也无法避免。所以一定要坚持正确的哺乳，这可从源头上杜绝产后胸部下垂哦。

　　丽贝丽营养按摩是根本

　　胸部得不到营养才会出现缩水下垂的现象，而食物补充营养并不直接，这时配合营养丰胸的丽贝丽对胸部进行营养按摩，这样丰胸更直接有效。每天晚上睡前可以用热毛巾敷在乳房的两侧，然后涂抹适量丽贝丽用手轻轻的按摩，可以刺激乳腺，有效改善胸部松弛下垂的现象。

　　断奶后如何有效丰胸呢?丰胸特别强调一定要自然，不能违背女性自身的发育规律。而丽贝丽遵循人体生长发育规律，采用 “原生态”的丰胸理念，以人参、啤酒花等多种草本植物精华为主要成分， 结合最先进的促透皮因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞中，滋养乳房细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳房二次发育!并且对粗糙的乳房 有滋润养肤作用，令乳房健康而有魅力。

　　每天坚持使用丽贝丽，可以为胸部补充营养成分，充盈脂肪细胞且再生乳房细胞，让胸部自然增大。而且丽贝丽富含胶原蛋白以及修复因子。可以再增大乳房的同时，修复受损的结缔组织，让乳房不仅丰满，而且挺翘有弹性，真实意义上实现丰胸、塑形以及美胸三效合一。

　　自上市以来，丽贝丽以其出色的品质和良好的口碑深受众多女性的厚爱，为超过9000万的用户带去了胸部的惊喜改变，根据大量使用过的消费者的反馈统计，丽贝丽的平均丰胸水平是：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上，一般使用3—4个周期均可达到满意的丰胸效果。

　　不努力改变自己，不努力丰胸成功，不努力让自己变得更有魅力，那么你所在乎的一切都将离你而去!唯有自己更强大才能够掌握未来，产后丰胸势在必行。断奶后如何有效丰胸?丽贝丽美乳霜能够帮你挽救昔日峰采，但如果你不努力不坚持，效果再好的丰胸产品照样会失败的哦!