女性经期护理4方法让你年轻白嫩，女性经期是人体的一种排毒方式，一个月有一周是月经期，经期是一个月中最佳排毒

改善经期不适的营养补充方案，日常生活中，几乎有80%的女性，在每个月“好朋友”造访之际，身体就会出现这样或那样

合理食疗改善你的月经量，“是药三分毒”，且民间素有“药补不如食补”之说，不少闭经妇女希望通过寻求食疗方式改

导致闭经的原因以及闭经的危害，闭经，中医称为“经闭”、“女子不月”、“经水不通”等。认为多由先天不足、体

月经失调的六种情况，月经是指有规律的、周期性的子宫出血，月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经周

调经止痛宜喝玫瑰花茶，玫瑰花茶不仅是很多女性喜爱的饮料，而且也是调理治疗痛经的良药。痛经发作时饮用现成的

月经过多或过少是怎么回事，月经过多包括月经量多、行经期长、月经周期缩短等几种情况。月经过多的原因有时是

如何预防经前期紧张综合征，所谓经前期紧张综合征，是指部分年轻女性月经前714天，出现不同程度的乏力、烦躁、抑

痛经是怎么回事 怎么办，痛经是怎么回事?

经期保健 三不要，一不要干重体力活：月经期应避免重体力劳动和大运动量的体育锻炼，因为这时生殖系统各脏器都有

女性经期也应适当补血，不少女性在月经来潮的前几天，都会出现一些不适症状，比如烦躁、抑郁、忧虑、情绪紧张、失

生理期常见的烦恼，在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降，身体会出现很多不适，也就是我们常说的经期烦恼。

女性生理周期的四个阶段，正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经來潮开始到下次月经来潮第一天，称为一个月经

经期如何吃出红润面色，“大姨妈”大驾光临的日子，很多美女都自认“倒霉”，哀叹“每个月都有那么几天，行动不便、

月经期卫生与保健，很多女性在月经期间，身体会有不适感，而且女性在经期前后因抵抗力下降容易受到霉菌、滴虫、致

痛经吃什么好 缓解痛经的方法，痛经是妇科吊见病和多发病，病因多，病因复杂，反复性大，尤其是未婚女青年和月经初期

来月经的益处是什么，女性一般在13岁左右月经开始来潮，到49岁左右自行闭经，历时35年左右。在此期间，除去孕期和哺

如何消除经期异味，经期出现异味是件非常让人尴尬的事情，其实避免经期异味并不复杂，只要做到如下几点即可：