科学早餐如何搭配 教你如何制作完美早餐，早餐是一日三餐当中最为重要的一餐，科学的早餐应是低热能、营养均衡，食材尽量多样化，有主食，有汤水，搭配蔬菜、水果、薯类、坚果等。你看看您的早餐，究竟科学吗?

绝对安全期绝对安全吗 会受到多种因素影响，很多女性都会通过安全期来避孕，那么，安全期绝对安全吗？绝对安全期是哪几天？月经干净后几天是绝对安全期？一起来了解下安全期绝对安全吗。

白蒿的功效与作用 5大作用你了解吗，白蒿为菊科植物大籽蒿的全草，其茎叶可入药《本草纲目》载：气味苦，平、微寒，无毒。白蒿的作用表现在很多方面，风湿寒热邪气。热结黄疸，久服轻身益气耐老。面白长年。白兔食之仙。治通身发黄，小便不利，降低头热，去伏瘕。

老人长期失眠怎么治 6种调理的有效方法，人到老年后，就容易发生失眠，那么，老人失眠是怎么回事？老人长期失眠怎么治？老人失眠怎样调理？老人失眠吃什么食物好？一起来看看老人长期失眠怎么治吧。

夏天如何吹空调 夏天吹空调的注意事项，夏天呆在空调房里吹空调是很舒服，但是也要注意一些事项，长期吹空调很容易得空调病，下面我们来看看夏天吹空调要注意的9大事项。

眼前有黑影怎么办，眼前有黑影怎么办？眼睛有不舒服情况，要及时进行检查，尤其是对电脑工作者，很容易引发眼睛疾病，因此对眼睛都要全面保护，那么，眼前有黑影怎么办？跟小编来看看吧。

有了狐臭怎么办 摆脱狐臭放飞自我，狐臭的发病与遗传是有一定的联系的，狐臭是一种腋下臭汗症，散发出一种特殊的刺鼻性气味，很多狐臭患者还没有找到真正适合自己的去狐臭的方法。腋下汗腺分泌大量不饱和脂肪酸，被细菌大量分解，从而引起异味。

发羊吊的人应该注意些什么，发羊吊的人应该注意些什么？发羊吊是常见的疾病之一，作为一种从古至今都有的疾病，人们已经很了解了，那么，发羊吊的人应该注意些什么？下面就跟小编一起来了解一下吧！

口鼻生疮吃什么药 口鼻生疮的偏方，口鼻生疮是上火的一种症状表现，主要是在季节转换异常，这是外因，而内因还是生活作息不规律，体内燥热不去，吃多了辛辣易上火的食物，所以对于饮食和生活作息方面还是要多加注意。

螺旋藻的功效与作用 螺旋藻的吃法及功效，人们对于螺旋藻是比较陌生的，但是它的营养价值是非常的高的，螺旋藻片在市面上有很多的品牌，很受养生人群的追捧，它有抗疲劳、耐缺氧功能、抗癌作用等等，所以不断的有人在吃螺旋藻。但是你知道具体的螺旋藻的吃法以及功效吗?

牡蛎是什么 牡蛎的功效与作用，现在的牡蛎已经是餐桌上的常见食物了，牡蛎其实是一种常见的海产品，虽然牡蛎能吃到，但是内陆地区见的还是比较少的，所以我们需要具体了解一下吃牡蛎有什么功效呢?下面跟小编一起来了解一下吧!

女性肝气郁结有5种明显症状 肝气郁结者可吃4种食物，肝气郁结是肝失疏泄、气血运行不畅导致，女性肝气郁结是很常见的现象，通常有情绪不稳定、头晕头痛、食欲差等症，如果肝气郁结时间过长，势必会对肝脏造成不利影响。

三七粉的副作用 三七粉的功效和作用，三七粉是植物三七加工制作的粉末，“三七”又称“田七”，因为它具有散瘀、止血、定痛的功效。除了以上功效，三七粉还有什么功效和作用吗?

吃枣虽好处多多 但5大禁忌要记牢，大枣是一道滋补圣品，特别是对女人来说，吃枣的好处是多多的。红枣的最大功效就是滋阴补肾，对肾脏也有很多的好处。下面分享红枣的三大功效，让你知道究竟红枣有多朴实无华。

鹿茸血酒的功效和禁忌 怎么吃鹿茸最健康，有时候看到一些中药的来源，会觉得残忍，就像今天要介绍的鹿茸血酒，主要对多种血液病，对慢性苯中毒造成的血液病也有较好的疗效，及老年人精叮血虚，心悸不安等症。下面就让我们来看看鹿茸血酒禁忌及作用和配方。

痛风病人不能吃什么 十类食物是禁区，痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病，对人们的健康危害极大。原因是体内湿热内蕴，兼受风寒，使气血瘀阻而形成此病。在饮食上应格外注意。病人不能吃什么呢，下面咱就一起来了解。

老年斑真难看3个简单方法 消除老年斑一周就见效，很多时候，老年人都说这个是岁数到了，老年斑就像是色斑一样，但是它不光出现在脸上，还会出现在手上、腿上、脚上，虽然不是基本，但是却非常影响美观，使人看起来特别的衰老。

女人的房事秘密 11条不敢说的啪啪秘密，两性之事，只有相互了解对方的心思才能更如鱼得水，那么，如何过性生活才能更顺利呢？女人在床上有什么小心思呢？一起来了解下如何过性生活之女人的床上小秘密吧。