腋下长疙瘩是怎么回事 与6种疾病有关，经常会有人发现自己的腋下无缘无故的长疙瘩，那么腋下长疙瘩是什么病？腋下长小疙瘩会是什么？腋下长了小疙瘩怎么办？一起来了解下腋下长疙瘩是什么病吧。

六种食物是清肠道高手 清肠胃的食物有哪些，人的肠胃需要经常清理和排毒，否则容易引发胃肠道疾病。毒素的堆积会破坏人体组织细胞，而比较好的清肠胃排毒的方法就是吃一些具有清肠胃排毒的食物。下面请大家看详细的介绍。

冬季饮食常见五大误区 9个看似营养健康的饮食误区，冬季的天气非常干燥，如何健康的饮食是一个很重要的问题，现在人们越来越重视饮食健康与营养，但当你去购物的时候，你选购的食品就真的健康和营养吗?

山茶油的功效与作用 山茶油怎么吃，山茶科植物油茶或小叶油茶的成熟种子用压榨法得到的脂肪油。可以作为食用油来吃。油茶与茶叶为同属不同种，它们所结的种子榨出的植物油是完全不同的，前者称为油茶籽油，后者称为茶叶籽油。

鹿角胶的功效与作用 鹿角胶怎么吃效果好，鹿角胶是珍贵的滋补药材，用已骨化的鹿角经水煮熬制成。具有滋补肝肾，添精止血的功效，可用于治疗虚劳羸弱，腰膝酸痛，夜梦遗精等症。那么，鹿角胶的功效与作用是什么？鹿角胶怎么吃效果好？下面大家跟随小编一起了解相关知识...

饮食禁忌 这6种水果再爱晚上也不宜吃，水果对于现代人来说已经变为必不可少的食物，生活当中一定要注意有些食物是晚上不能吃的，那么晚上不能吃什么呢?但是水果却不是万能的，如果食用时间不对反而对健康造成负面的影响。

藕粉的功效与副作用 吃藕粉一定要谨慎，藕粉是营养价值极为丰富的营养品之一。藕粉不仅含有很高的营养价值，作为食物，它还具有很多的功效和作用。莲藕粉营养价值高，方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜，难怪一上市，便受到广泛好评。

贫血的人不能吃什么 贫血的人群有哪些饮食禁忌，贫血是内科疾病中最常见的，尤其是女性朋友，贫血的可能性很大，你可知道贫血的症状都有哪些?那么下面就由小编为你解答贫血应该禁忌吃什么。看看以下文章进行了解一下。

多散步竟有这9种好处 这样走才能防治病痛，步行是世界上最好的运动，其实，散步是一项简单易行、好处多多的锻炼方式，如果长期坚持散步可以给身体充电，让身心保持健康。你走对了吗?一起来看看吧。

运动养生 骑自行车的好处与坏处，骑自行车是一项对身心健康有益的运动，可以避免交通路况，自由性更强，可以随意观看沿途的风景。车既能够饱览沿途的风景，也能锻炼身体，自行车不当，又会有什么坏处呢?

睡觉时抽筋或与睡姿有关 5招预防夜里腿抽筋，夜晚睡觉时，经常睡着很舒服突然小腿开始抽搐、抽筋，其实小腿抽筋是有原因的，也有一定的预防方法的。下面告诉你睡觉时抽筋是怎么回事?应该如何预防?

仰卧起坐做错了伤脊柱 建议五类人不适合，现在，仍然很多人喜欢马甲线、人鱼线，腹肌训练就必不可少，仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。

口腔内有异味很尴尬 吃这些食物就行，口腔的清洁工作自然会影响到口腔环境，虽然说这并不是啥大问题，但是却也对人们的健康和生活造成极其大的困扰。比如吃了肥腻的食物造成了胃肠的负担，又或是胃部消化不良，这些情况的病因是出现在牙上。

女性内分泌失调怎么办 这4个方法可以调理，日常生活中，引起内分泌失调的因素有很多，比如饮食不注意，比如空气污染，比如生活作息不规律等等。尽早的发现自己的内分泌失调，尽早的找到一些方法来进行调养，怎么调理内分泌失调?四大方法非常有效。

胃肠功能紊乱的自测 看看胃肠功能是否正在变差，现代人由于工作上的压力大，情绪紧张，饮食无规则等等原因，很容易造成胃肠功能紊乱，那么，胃肠功能紊乱的症状有哪些？胃肠功能紊乱如何调理？一起来做个自测吧。

蜂胶的作用与功效 蜂胶怎么吃效果最好，蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，蜂胶作为一种具有良好保健功效的食物，一直以来受到了很多人的喜爱与认可。有润肤生肌，消炎止痛的功效，可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤裂痛等病症。今天小编就为大家介绍一下吧!

宝宝爱咬指甲的原因 根源居然是这个，很多人小时候都有过咬指甲的经历，其实，咬指甲是一种不良习惯，对孩子的健康成长有危害。孩子总啃手指甲怎么回事 小孩子咬指甲是一种常见现象。宝宝咬指甲还有着更深层的含义，因为这往往代表着他们心里缺乏安全感。

夏天祛汗臭大攻略 你只需要一瓶止汗剂，夏季是一个容易流汗的季节，有些人汗腺发达就会挥汗如雨一样，现在止汗的方法很多，使用止汗剂就可以有效的抑制汗水的流出，皮肤敏感的同学可以先试用一点在手背上，看看止汗剂有没有副作用再尽情的使用。