三款花茶能淡斑、美肤 解决你的烦恼，日常生活中，女性一定要做好日常的防晒工作，合理安排作息时间，多食用一些防止色素沉积的食物，此外还应选用一些可以淡化斑迹，美白肌肤的花草茶，能有效根除色斑，排毒美肤……

23个排毒秘方 美容养颜又瘦身，你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面整理出23条秘技，想做个健康美人，快来学学吧!降低胆固醇的食物。

经常偏头痛怎么办 教你几招简单实用，我们的头部是非常重要的，因为它负责整个身体的调控与运行，如果我们的头部出现问题，可能整个身体机能都会受到影响的，那么头部养生我们应该怎么做……

中医如何护齿 叩齿养胃固肾护齿好方法，人的年纪稍微大一点牙齿就会出现问题，比如牙缝比较大，每次都需要剔牙，那么就需要我们好好的保护牙齿的，中医保护牙齿的方法很特别，下面就跟小编一起来了解一下中医是如何保护牙齿的吧!

子宫怎么保养最好 女性保养子宫方法大集合，子宫是女性的孕育生命的重要器官，日常的保养是极为重要的，那么，子宫怎么保养？平时保护子宫的方法都有哪些？保养子宫的食物有什么？一起来了解下日常子宫怎么保养吧。

女人身体有6种前兆 肾虚正悄悄来临，肾虚并不是男性的专利，生活中肾虚的女人并不少见，那么，女人肾虚的症状有哪些？女人肾虚怎么调理？女人肾虚吃什么调养？一起来看看女人肾虚的症状有哪些，以及女人肾虚怎么调理。

小腹疼痛的几大原因 要怎么办呢，女性朋友经常因很多不同的原因而出现下腹痛的毛病，这不单单男性无法了解，就连同为女性的亲朋密友也无法理解自己突然出现的痛苦。以下为大家介绍几种下腹痛的主因。

空调病的症状 空调病该如何治疗，炎热的夏季，现在人们都不愿意在炽热的阳光下暴晒，无论是青年还是老年人都喜欢在房间里吹着凉爽的空调，现在生活质量的提高，也无形中给人们的健康带来了安全隐患，那么，空调病的症状是什么?空调病给如何治疗?什么才是空调病呢?下面小病给大家一一讲解。

打瞌睡怎么办 如何有效的防止瞌睡，春天到了很多人在中午的时候都会或多或少的想打瞌睡，其实这都是由于你晚上的睡眠质量差引起的，那么打瞌睡怎么办?我们应该如何让有效的防止出现打瞌睡的现象呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你有效预防打瞌睡的方法，一起来看看吧。

卵巢保养秘方 三款食疗加六大妙招，如果卵巢衰老，那么脸上就会长斑、肌肤老化、面容变的憔悴等等。所以想延缓衰老，那么保护好卵巢是重中之重。下面就为大家介绍三款可以保护卵巢的食谱，让你吃会美丽的肌肤。

夏季中暑了怎么办 预防中暑的方法，现在夏季的温度是一年比一年高，夏季防暑是我们必须知道的常识了，那么夏季中暑了怎么办呢?怎么预防夏季中暑?今天我们就来看看吧。

排毒养颜 男人排毒的3种有效方法，许多的女性对于排毒养颜都有自己的一套方法，其实男性朋友们也是需要排毒的哦!你们知道男性排毒养颜应该怎么做吗，生活中有哪些排毒方法是适合男性的呢?下面就一起和小编来看看哪些食物是可以帮助男人排毒的呢，男性究竟吃什么排毒才健康呢?

鸡枞菌的功效与作用 食用方法鸡枞菌的营养价值，鸡枞菌与大白蚁共生的鸡枞菌是人们的珍希佳肴，是饲养大白蚁的一项重要收入。每年5月下旬至10月上旬为鸡枞菌的生长期，可经常采摘侧枝较大的鸡枞菌。当菌盖破膜开伞达八成、未展平，盖面有鳞裂但盖边未出现撕裂时，即及时采收。

喝柠檬水的好处 教你喝柠檬水的正确时间，大家知道为什么要用柠檬泡水喝?它是怎么制作的呢?柠檬水给我们的身体又带来哪些改变?是不是所有人都可以饮用?哪些群体是需要注意呢?不要走开，今天小编我带大家了解一下柠檬水的详细知识~~

杨桃怎么吃 杨桃的功效与作用及营养价值，杨桃是我们日常生活中很常见的一种热带水果，那么你对杨桃有多少了解呢?杨桃是什么?杨桃的营养价值有哪些?杨桃的功效与作用又有哪些呢?杨桃怎么吃?它的吃法有哪些?吃不完的杨桃能放冰箱吗?孕妇能吃杨桃吗?如果大家不是太了解的话，就和小编来看一下下面这些文章吧!

早睡早起，养生长寿的保障，早睡早起，养生长寿的保障被尊称为“药王”的唐代医学家孙思邈说：“早起，尤千金妙方，长寿金丹也。”民间谚语也有“早睡早起，赛过人参补身体”，“长寿有三道

黑糖姜茶的禁忌 黑糖姜茶的功效是什么，黑糖一般是指没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，而红糖就是带蜜的甘蔗成品糖。黑糖实际上也是红糖的一种，只不过比红糖的药用价值更高。作为台湾纯正手工古法熬制的黑糖姜茶，不仅将宝岛的养生饮品带到我们身边，还担负起给广大消费者传播黑糖姜茶的知识与提供健康体验的责任。

夫妻性生活小百科 关于高潮的9条冷知识，性生活是占有夫妻生活的重要部分，而却有很多人对性生活却不十分了解，现在我们就一起来了解下关于夫妻高潮的一些知识，适量了解相关的常识，对性生活的和谐是非常有帮助的。