淘米水的健康功效别忽略！淘米水的健康功效别忽略！很多人将淘米后的淘米水顺手倒掉，殊不知，这白花花的淘米水并非是淘米后的废水，其实还有着诸多的用处，倒掉实在可惜！到底淘米水有什么功效呢？和小编一起看看吧！1、护肤神器（1）淘米水洗手主妇们虽然天天累成狗变成黄脸婆

你会洗澡吗？这样洗澡才正确！你会洗澡吗？这样洗澡才正确！一：洗脸为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛

橘皮泡脚竟有这些功效！橘皮泡脚竟有这些功效！吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。秋冬气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。

两种症状当心消化系统肿瘤两种症状当心消化系统肿瘤幽门螺旋杆菌感染易致胃癌在消化系统肿瘤中，胃癌是常见的恶性肿瘤，它的发病存在明显的性别差异，一般男性为女性的2倍。专家介绍说，胃癌的确切病因并未完全阐明，为多因素致病，其中，幽门螺旋杆菌感染为肯定致癌源。不良饮食

睡前养生运动让你更健康睡前养生运动让你更健康动作一：大梦初醒。平躺在床上，双手高举过头，十指用力伸直张开；双脚伸直脚尖向下压，全身伸展；呼气时左右扭身伸懒腰。此动作能唤醒身体各部位机能。动作二：大开运息。双手平伸大字形状平躺，全身放松，眼睛微微闭上；牙齿微微分

诊断早期胃癌常用这些方法胃癌早期诊断的重要性胃癌的发病率在全球常见癌症中居第4位，在癌症相关死因中居第2位，每年因胃癌死亡者约70万例。日本胃癌总的5年生存率为40%～60%，居世界之首，其他国家约20%左右。我国每年死于胃癌的约有22.7万人，占所有恶性肿瘤

7个时刻需要开窗通风7个时刻需要开窗通风人的一生中有80%以上的时间是在室内度过，如果没有及时通风换气，甲醛、霉菌、二氧化碳、尘埃、皮屑等空气中漂浮的有害物质就会增多，新鲜氧气不断减少，日积月累各种疾病就会找上门来。每天适当开窗通风是最简单、经济的健康法宝，其

教你读懂肿瘤标志物教你读懂肿瘤标志物肿瘤标志物作为血液检查的一项，为很多人所知晓。但英文字母和难懂的中文医学词汇，让患者看着发蒙，即使看明白了向上向下的箭头，也不知代表什么意思。而如下几种常见的肿瘤标志物比较有临床意义：CAl9-9（糖链抗原19-9）：胰腺癌

盘点被忽略的养生神器盘点被忽略的养生神器神器一：电吹风中医讲“寒者热之”，哪些地方受了寒、感觉疼痛，就可以用电吹风来吹一吹，用热风来缓解疼痛。电吹风最常用于缓解落枕、肩膀受凉、痛经等不适。吹之前建议用手试好温度，对准不适部位吹5~10分

糖尿病患者更应做肿瘤筛查糖尿病患者更应做肿瘤筛查糖尿病患者一般会出现“三多一少”症状，就是多尿、多饮、多食，体重却减少了。胰腺癌的症状之一是糖尿病，如果口渴、多尿等症状突然加重，并伴有上腹部隐痛等，要警惕胰腺癌的可能。患者朱先生42岁，

图省事？小心把健康省掉了！图省事？小心把健康省掉了！加热食物不再上蒸屉，微波炉一转很轻松；有事沟通不再跑路折腾，一通电话搞定；撰文起草不用写字，敲字打印很方便……随着科技进步，过去很多事儿都有了更加便捷的方式代替。然而就在我们图省事

健康体检能查出癌症吗？健康体检能查出癌症吗？最近，一则“男子体检显示正常，3个月后肺癌晚期死亡”的微博在网络上引起热议。微博上说，家住武汉青山区的吴先生今年6月在单位的组织下，去一家正规医院参加体检。虽然他感觉有些不舒服，但体检后被告知

揭秘热敷的10大好处揭秘热敷的10大好处1、预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。2、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。3、治落枕轻微落枕可用热毛巾敷

癌症早期筛查体检哪些才有效？癌症早期筛查体检哪些才有效？早期癌症难发现，但定期针对性的检查却能帮助我们揪出癌症，将其扼杀在摇篮里，下面给大家介绍10种真正有效的癌症早期筛查体检。乳腺钼靶照相：40岁以后（高危人群可提前到35岁）每年一次钼靶结合B超的筛查，35

别忽略了眼眶肿瘤！别忽略了眼眶肿瘤！眼眶，即包绕眼球的骨性腔隙，眼眶与颅脑、鼻窦相邻。眼眶肿瘤既可以原发于眼眶，也可以从邻近的组织长入。眼眶肿瘤因病变部位较深，早期病变很难发现，病人大多因眼球突出而前往就诊。专家表示，眼球突出是眼眶肿瘤最为常见的临床表现。当然

防癌体检与常规体检的区别防癌体检与常规体检的区别防癌体检是一种更加专业的体检方式。它是通过肿瘤专业人士通过专业的技术手段和方法对受检者进行全身的检查，目的是发现早期肿瘤、或获取受检者高危因素从而预防肿瘤发生的专业检查方法。到目前为止，肿瘤都有经过医疗实践证明有

4种常见肿瘤的筛查方法4种常见肿瘤的筛查方法“肺癌、胃癌和胰腺癌等肿瘤的发病都与不良生活习惯和饮食不当有关。预防肿瘤的最佳方法是改变不良生活习惯，同时要注意肿瘤预警信号。”专家认为，早筛查、早诊断、早治疗是提高患者生存率的重要手段。他提

晚上9点以后不要再做这些事晚上9点以后不要再做这些事别吃钙片、维生素补充剂。很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说，除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药，其他药物和保健品最好