1、强硬补水就是如何改善皮肤暗黄的有效方法。当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤如婴儿般水嫩。2、敷面膜也是解决如何改善皮

1、红斑狼疮（LE）是一种典型的自身免疫性结缔组织病，多见于15～40岁女性。红斑狼疮是一种疾病谱性疾病，可分为盘状红斑狼疮（DLE）、亚急性皮肤型红斑狼疮（SCLE）、系统性红斑狼疮（SLE）、深在性红斑狼疮（LEP）

1、脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。主动脉硬化是动脉硬化中常见的类型。引起主动脉硬

1、肺纤维化是以成纤维细胞增殖及大量细胞外基质聚集并伴炎症损伤、组织结构破坏为特征的一大类肺疾病的终末期改变，也就是正常的肺泡组织被损坏后经过异常修复导致结构异常（疤痕形成）。绝大部分肺纤维化病人病因不明(特发性)，这组

1、有蛀牙。平时饮食多，而且没有定时刷牙，就会容易造成蛀牙，蛀牙会导致牙齿酸软。2、口腔上火。在日常生活中，喜欢吃上火食物的，会容易导致牙肉浮肿，从而牙齿酸软。3、牙齿不正。在发育过程中，容易出现牙齿不正等问题。牙齿不正

1、菊花连翘清热汤：菊花、连翘各12克，生甘草5克。将以上材料加水煎煮20分钟左右，每日一次即可。2、连翘双花降火除痘茶：连翘5克，金银花、白菊花各3克，先将连翘捣碎，再放入金银花、白菊花一起混匀装袋，做成茶包。加入热水

1、萸肉粥。山萸肉15克，粳米60克，白糖适量。将山萸肉洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮即成。早晚各食1次。功效：补益肝肾，涩精敛汗。常用于治疗肝肾不足之头晕目眩，耳鸣腰酸，遗精，遗尿，虚汗不止

1、地龙是一味中药材，是可以直接服用的，如果是复方可以和其余的中药材一起放进砂锅里进行熬煮，然后喝汤。2、如果是单味地龙服用的话，可以将地龙在烧热的锅中不断的翻炒以焙干，干后研磨成粉末状，因为蚯蚓的味道不是很好，可以装进

1、鸭蛋：这个自然就是首推的第一。立夏就是立蛋，指的就是立鸭蛋。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美。中医认为，鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效；适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉

1、精神紧张，劳累熬夜，压力大等可以引起脱发，通常改善这种状态，可以逐渐自愈。2、雄激素分泌过多，也可以引起雄激素性的脱发，常好发于中年男性，一般需要抗雄激素治疗。3、脂溢性脱发，是在皮脂溢出的基础上出现的一种脱发，常伴

1、锻炼疗法需要将体育锻炼视为自己的一种生活方式，真正做到劳逸结合。不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，如羽毛球、兵乓球，逐渐养成喜欢锻炼的习惯。2、营养疗法多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、

1、斜视有一定的遗传因素。如果父母或者是父母的上一辈有斜视，可能通过遗传，有对孩子有一些遗传因素的影响。2、由于先天或者后天的因素导致局部的肌肉力量不平衡，也会导致斜视。3、一些外伤导致的斜视。4、由于眼睛的屈光状态没有

1、腹部堆积太多脂肪:一般腹型肥胖和中心型肥胖的人腹部堆积太多脂肪，躺在床上睡觉时会用力呼吸，易引起睡眠问题。另外腹部脂肪太多也会引发炎症，炎症会破坏控制睡眠的神经通路。因此需积极减肥，减掉腹部堆积脂肪，控制每天总热量摄

1、使用除湿机：除湿机是有很大用处的，家庭准备一台除湿机很有必要，南方城市比较潮湿，人体的湿气也更重一些，房间里的湿气使用除湿机去除，对人体减少湿气也有很大的帮助。不过除湿机不能长时间打开，不然皮肤会感觉很干燥。 2、

1、测量体温的时候，如果测得的体温低于36℃，可能是测量时间比较短或者体温计放置的位置不对。2、如果隔着衣服测量，测量出来的体温就会偏低，可以重新测量，腋下体温一般需要测量10分钟左右。如果重新测量还是低于36℃，可能是

1、菌类。食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。山药：人称“神仙之食”

1、用法用量：用水3大盏，入附子。晋枣、生姜，以炭火银石器煎，别用水1盏，遇沸即用水旋旋点之，点尽水，煎至1大盏为度；2、取滓，再用水2盏，煎至1盏，同前1盏，共用沉香磨1钱，青盐1钱，再煎沸即止，放温，分作2次，服毕以

1、三七粉适合什么人群喝：三七粉比较适合的人群主要是三大类：第一、出血性疾病的患者，因为三七的主要功效是止血，比如说是吐血，肺里出血，咯血、便血、痔疮出血、尿血，鼻子里出血叫衄血，都可以服用三七粉。第二、心脑血管疾病的患